10 разлога зашто се стално враћате заједно са својим бившим

Мајли и Лиам су се очигледно поново верили. Јустин и Селена су се забављали годинама. Кајли је оставила Тајгу, а затим га вратила. И на ПЛЛ, Ариа и Езра су прекинули и поново се окупљали, баш као што су Цхуцк и Блаир годинама играли једно са другим Трачара.

Раскид и поновно окупљање осећају се као нова норма: студија из 2012. са Универзитета Висцонсин, Милваукее и Бовлинг Греен Стате Университи открила је да 44 одсто људи старости од 17 до 24 године се барем једном поново окупило са бившим. И у недавном истраживању апликације Висхбоне, потпуно исти део корисника - 44 одсто - је рекло да је имао или да ће се вратити са бившим. (Осамдесет одсто корисника Висхбоне -а је млађе од 18 година, а 20 одсто има од 18 до 24 године, према представницима.) 

Ако сте икада прошли кроз лош раскид, постоји шанса да вас једна посебна особа непрестано вуче за срце. Може се осећати немогућим да их пусти. Не постоји чврсто правило о томе да ли је излаз са бившом лоша идеја - понекад, друго (или треће, или четврти) покушај везе успе, док у другим случајевима експлодира и више вас повређује него икада. Али ако размишљате о обнављању своје старе везе, размислите 

зашто ако желите то прво да урадите и проверите ове научне разлоге зашто је тако тешко преболети бившег.

1. Твојих година. Ваш мозак наставља да расте и развија се све док не напуните 25 година. "Будући да фронтални режањ није у потпуности формиран, тинејџери имају тенденцију да имају мању контролу над својим импулсима", саветник за односе Др Јудитх Вригхт каже. Што значи да је већа вероватноћа да ћете прекинути везу у жару тренутка након вашег С.О. чини нешто што би вас узнемирило. Пошто можда нисте до краја размислили о раскиду, можда ћете касније зажалити због своје одлуке, након што сте имали времена да се охладите. Зато је увек добро узети мало времена након што се посвађате да се охладите и размислите пре него што донесете неку важну одлуку.

2. Раскинули сте... али није престао да се повезује. Више од половине Ио-Ио Датера настављају да се физички физички везују са бившим, пронашли су студију из 2012. године са Универзитета Висцонсин, Милваукее и Бовлинг Греен Стате Университи. Чак и ако вам је намера да се само повежете, а да се поново не емоционално укључите, држати њих двоје теже је него што бисте очекивали. Спајање ослобађа хемикалију у вашем мозгу која се назива окситоцин због чега је већа вероватноћа да ћете се поново осећати везани. Па чак и ако ти су спојени као пријатељи, ваш бивши можда неће моћи да управља на исти начин.

3. Овисни сте о драми. Постоји разлог зашто се толико ТВ парова стално растаје и поново окупља - сви ти заплети стварају зависност и стално вас прилагођавају. "Права драма раскида и поновног окупљања може постати зависна", каже др Вригхт. "Људима даје осећај узбуђења и авантуре које не знају како да унесу у сталну везу, па стално понављају образац. "Ако заиста желите да веза функционише, научите да унесете узбуђење у своју везу на здравије начине - попут планирања хладних датума (забавни паркови, излети, излети итд.) уместо да бирате туче.

4. И даље сте повезани на друштвеним медијима. "Са Фацебооком, Снапцхатом и Инстаграмом практично је немогуће игнорисати свог бившег (осим ако га намерно и трајно не избришете)", рекао је Бела Гандхи, стручњак за односе и оснивач Паметна академија за упознавање, каже. Тешко је наставити ако је ваш бивши телефон удаљен само неколико додира. "Ако их не избришемо, они могу бити стални подсетник", каже она. "Гледајући њихову фотографију или чути њихов глас у видеу може се покренути мало ослобађање окситоцина, хормона везивања." Тај налет окситоцина га чини то много је теже пустити бившег. Дакле, ако сте посвећени наставку, размислите да их неко време не пратите.

5. Околности су се промениле. Можда сте прекинули јер сте ишли на различите факултете или је неко од вас одлазио на семестар у иностранство. Можда није било лоших осећања између вас двоје - само је ваша веза наишла на препреку. На срећу, можда ћете се поново наћи заједно, на пример када сте обојица поново кући из лета на лето или се вратите са студија у иностранству. "Када се пар раскине због спољних фактора или ствари које нису могли да контролишу, лакше се окупити када се ове околности промене “, каже Кали Рогерс, живот тренер у Блусх Онлине Лифе Цоацхинг. Ако сте савладали препреке са којима сте се вас двојица раније суочили, разумљиво је зашто бисте могли доћи у искушење да својој вези дате другу прилику.

6. Плашите се да не можете или нећете наћи никога бољег. "Млада љубав може бити страствена, а ако је то прва љубав, чак и више", каже Гандхи. "Често мислимо да никада више нећемо пронаћи овакву љубав и остати са нечим што једноставно не функционише из страха." Страшно је прекинути везу то је тако интензивно и посебно-такво да се можда чак осећа као љубав једном у животу-чак и ако знате да вам веза није у реду у дугорочно. Али ако сте једном нашли такву важну љубав, можете је пронаћи поново. Следеће ће вам се спремати нешто још боље.

7. Плашиш се да будеш сам. "Нажалост, страх је снажан мотиватор за људе који се поново окупљају са бившим", каже Рогерс. У овој ситуацији се можда нећете вратити бившем јер гајите снажна осећања, већ зато што се могућност да будете самац или поново излазите превише сувише застрашујуће да бисте се суочили са тим тренутак. "Прекид са бившим да бисте добили прилику да упознате неког новог ТАКОЂЕ захтева период усамљености, а понекад је то превише за некога ко није развио Комплекс здравог себе. "Запамтите, то што сте слободни не значи да морате 24 сата дневно проводити закључани у својој спаваћој соби - то је прилика да се стално дружите са својим најбољима, поново се повежите са пријатељима које нисте толико видели док сте били у вези и проведите квалитетно време са својом породицом, да не спомињем фокус на друге ствари које вас занимају, попут вашег влога или лацроссе. Само зато што немате С.О. не значи да ћете бити усамљени. Погледајте славне личности попут Селене Гомез и Кендалл Јеннер које се баве самотним животом!

8. Мрзите промене. Студија двојице психолога са Универзитета Станфорд из 2016. открила је да постоје две врсте људи: први верује у своју личност (друштвени лептир, атлетски, интровертни итд.) поставља се по рођењу, док други тип верује да се њихова личност мења током живота на основу искуства. Према студији, ако имате прву личност, теже се носите са раскидима, с обзиром да се осећате као да ваш бивши не одбацује само везу - они такође одбацују ти. У стварности сте сјајни и ништа (поновимо: ништа!) Није у реду са вама. То што ти и твој бивши нисте заједно, не значи да вам нешто недостаје. То само значи да нисте били компатибилни и да вам тамо боље одговара. Дакле, ако вам се бивши поново загреје, одвојите тренутак пре него што се вратите у везу да размислите како се заиста осећате. Да ли желите да се вратимо заједно... или само желите њихову љубав и одобрење назад?

9. Претпостављате да је ваш бивши порастао и променио се од раскида. Студија из 2013. са Државног универзитета у Канзасу је то открила парови који прекидају и поново се окупљају склони су претпоставити да су им се бивши променили на боље у њиховом времену проведеном одвојено. Упозорење о спојлеру: нису баш сви бивши. Пре него што се поново састанете, решите све проблеме који су мучили вашу везу први пут да бисте видели да ли вас двоје заиста имате прилику да се држите друге рунде.

10. Нисте се заиста бавили осећањима у вези са раскидом. Могли бисте претпоставити да размишљање о прошлим односима није здраво, али студија из 2015. на Универзитету Нортхвестерн открила је то размишљајући о раскиду може вам заправо помоћи да развијете снажнији осећај ко сте као самац и помоћи вам да се осећате мање усамљено. Дакле, ако сте у искушењу да се вратите заједно са својим бившим иако знате да то није добра идеја, овај трик би могао помоћи вашем мозгу и вашем срцу да стану на исту страницу.