8Sep
Седамнаест производа бира за које мислимо да ће вам се највише допасти. На везама на овој страници можемо зарадити провизију.
Напорно смо радили последњих 12 недеља доносећи здраве изборе и придржавајући се својих распоред обука. Али шта када наши пријатељи или породица желе да изађу да једу? Бити одвојен од тима Седамнаест не би требало да вас спутава од друштвених догађаја и забаве! Лично волим да испробавам популарне ресторане, да се састајем са пријатељима на ужини и славим рођенданске вечере. Ево неколико начина да направите најбољи избор када се суочите са огромним менијем:
- Бити проактивно: Знате када ваши пријатељи желе да изађу да једу, али нико не зна где? Идите и предложите свој омиљени ресторан у коме сте упознати са јеловником.
- Урадите своје истраживање: Већина ланаца ресторана објављује свој јеловник на мрежи, тако да можете погледати много пре него што наручите.
- Почните са супом: Једна од мојих омиљених супа је Сплит Грашак који ћу наручити умјесто хрскаве, пржене, пржене хране.
- Сачувајте корпу за хлеб: Држите коње још мало и уживајте у храни коју сте наручили пре него што напуните хлеб.
- Циљајте поврће: Покушавам да наручим салате или предјела која садрже највише порција поврћа.
- Играјте се безбедно са плодовима мора: Ако волите рибу, на јеловнику потражите лососа или морску плочу на жару. Ове ставке су често најбоља јела на јеловнику и посни су, хранљиви извори протеина.
-
Трошење хране, а не пића: Понекад су здравији производи попут морских плодова или салате са више протеина скупљи од других. Али, можете уштедети новац и попити вероватно најздравије пиће на располагању одабиром воде уместо соде или специјалних пића!
Постоји толико начина да уживате у доброј храни и још бољем друштву. Потребно је само мало више размишљања! Које су ваше стратегије да останете здрави у ресторанима?
