8Sep

Како се осећати добро око тела

instagram viewer

Седамнаест производа бира за које мислимо да ће вам се највише допасти. На везама на овој страници можемо зарадити провизију.

вхите-дресс-гирл-1-ф0706

„Добијам комплименте о томе како изгледам, али ми се и даље не свиђа како су ми велика бедра и равна прса несразмерни са остатком тела. Како да променим свој осећај према томе? "

Степхание, 15 година, Ендицотт, НИ

Свако има свој јединствени тип тела. Међутим, понекад се може чинити да у огласима или на телевизији постоји само једна врста тела: огромне груди и мршаве ноге. Реалност је да ово није норма, нити је то једино лепо. Вероватно сте заглављени на главној идеји лепоте, док се чини да вас ваши пријатељи и познаници виде као јединствено и заиста лепу.

Може бити заиста тешко променити осећај према себи, али постоје неке ствари због којих се можете осећати боље. Третирајте своје тело исправно тако што ћете јести здраву храну, не прескакати оброке и редовно се вежбати. Вежбање природно подиже расположење и тонизира ваше тело. Да бисте лакше изгледали, изаберите одећу која ласка вашој фигури и наглашава ваше добре тачке. И запамтите, постоји вам више од тога како изгледате споља.

Ако се и даље не осећате боље у вези са стварима, не оклевајте да разговарате о томе са неким коме верујете, попут блиског пријатеља, саветника или родитеља. Велике су шансе да вас људи не лажу када кажу да сте лепи - јесте, али то морате само да видите.