Дакле, да ли је мој период нормалан?

Будимо стварни: Иако је сјајно добити животне савете од пријатеља и породице о већини ствари, постоје неке теме које је најбоље препустити професионалцима - попут менструације. Срећом, гиноси су у основи видели и чули све под сунцем када је у питању шта се тамо дешава, па су чак и питања која сматрате потпуно одвратним или табу у потпуности нормално за њих.

Овде два документа разлажу њихове најчешће постављане тачке К.

Да ли је нормално да менструација траје само два дана? Шта кажете на 12?

"Док трајање менструације варира од особе до особе, просечно трајање менструације је од три до седам дана", објашњава гинеколог Ребецца Бригхтман из Њујорка.

Уопштено говорећи, све што је дуже од седам дана не сматра се нормалним, што значи да би требало да се обратите свом гинекологу да видите шта има. „Периоди који трају дуже од седам дана могу имати основни узрок, укључујући стрес, хормонску неравнотежу, инфекцију или више “, додаје др Јеннифер Видер, стручњакиња за здравље из Њујорка, која такође води недељну радио емисију на Сириусу под називом„ Да ли сам ја Нормално? "

Још једна ствар о којој треба да се обратите лекару: Ако је ваша менструација свуда, скочите са три дана једног циклуса на седам следећег. „Кључ је да схватите шта је за вас нормално, а затим, ако се ваш циклус не подудара у односу на претходне циклусе, консултујте свог гинеколога“, каже Бригхтман.

Да ли је нормално видети крв која није црвена током менструације?

Иако мислите да крв менструације увек треба да буде црвена од ватрогасних возила, сасвим је нормално да је тамнија-или чак светлија. „Периоди се могу разликовати од једног до другог и од особе до особе“, каже Видер. Једна менструација може почети црвено и према крају постати смеђа, објашњава она, или обрнуто. И конзистенција крви се такође може променити.

Да ли је нормално да ми је менструација заиста обилна и да пролазим кроз више тампона или уложака дневно?

Зависи од броја. „Морате мењати тампон или уложак свака три до четири сата сматра се нормалним“, објашњава Бригхтман. Све више од тога - тј. мењате га скоро сваки сат неколико дана заредом - могло би сигнализирати дубљи здравствени проблем и можда бисте желели да разговарате са својим лекаром.

Још један фактор који треба узети у обзир је који дан менструације имате. "Многе жене имају јачи проток првог и другог дана менструације, а затим почиње да постаје лакши", објашњава Видер.

Најбоља опција је да се одлучите за производе који су осмишљени да вам помогну да се носите са својим посебним током тог дана. У би Котек Сигурносне Маки јастучићи, на пример, имају екстра упијајуће језгро које нуди максималну заштиту за најтежи проток у вашим врхунским данима. Осталих дана када ваш ток није тако јак, испробајте У би Котек Сигурносне ултра танке подлоге, које још увек имају лудо брзу апсорпцију како би спречиле цурење, али такође имају тањи облик када не морате да радите Највише.

Да ли је нормално да ми менструација долази сваки други месец?

Нередовне менструације су нормалне на почетку, у првих неколико година након што добијете прву менструацију, објашњава Видер. Али како старите, требало би да почне да долази редовније, каже она. „Менструација једном у четири до пет недеља сматра се нормалном у том тренутку“, каже Бригхтман.

Постоји неколико фактора који могу спречити да се то догоди. Као прво, ако не уносите довољно калорија или вежбате изузетно, можда нећете уопште добити менструацију и требало би да се обратите лекару. Још један фактор који треба узети у обзир је ендокрини проблем. „Добивање менструације сваки други месец значи да немате овулацију редовно, што би могло сигнализирати основни проблем“, упозорава Бригхтман. Ако је то случај, обавестите свог гинеколога како би вам могла помоћи да откријете основни узрок.

Да ли је нормално да понекад крварим кроз тампон ноћу?

Дефинитивно - и проток крви може варирати током вашег циклуса. „Многе девојке крваре кроз тампон или уложак у првих неколико дана менструације“, каже Видер.

Један од начина да се носите са обилним крварењем: Уверите се да користите екстра упијајући тампон или уложак, попут У би Котек АллНигхтер Ултра танки јастучићи. Посебно су дизајнирани да вам помогну да спавате током ноћи без бриге, захваљујући Кспресс ДРИцоре-у који привлачи влагу и изузетно дугачком облику са крилима тако да ниједно место не остане непокривено.

Да ли је нормално да недељу дана пре менструације постанем потпуно гладна?

Осећај да бисте могли добити целу пицу пре менструације је дефинитивно нормалан. Све то има везе са флуктуирајућим хормонима - посебно хормоном прогестероном, који је одговоран за ово повећање апетита. „Ваше тело производи прогестерон у већим количинама одмах након овулације, због чега постајете толико гладни и можда жудите за стварима попут угљених хидрата и шећера“, објашњава Бригхтман.

Да ли је нормално да ми се измети чудно појављују током менструације?

То дефинитивно нисте само ви - гинос каже да су чудне измете део посла када је у питању добијање менструације. Можете захвалити хемикалијама простагландинима на овој љупкој појави, објашњава Бригхтман. "Када добијете менструацију, слузница материце се распада, а током тог процеса ваше тело производи простагландине, који могу да вас грче и изазову пробавне сметње, мучнину и дијареју."

Другим речима: Не, не замишљате своје чудне проблеме са изметом. Они су стварни и (на срећу) не трају вечно.