7Sep
Седамнаест производа бира за које мислимо да ће вам се највише допасти. На везама на овој страници можемо зарадити провизију.
Ана Абејон/иСтоцк
Растанак од ваших омиљених патика може бити тежак, али на крају је то дефинитивно у вашем најбољем интересу! Наставак трчања у истрошеним ципелама може изазвати прекомерне повреде ногу, колена, стопала и кукова. Што је најгоре, могу изазвати болне удлаге потколенице! Јао!
Дакле, време је да своју обућу пошаљете у рај за ципеле? Ако приметите неки од следећих знакова, одговорите потврдно!
Средњи ђонови ципела су компримовани. Да бисте сазнали да ли су средњи ђонови стиснути, палцем гурните потплат и према горе у средњи ђон. Ако су ваше ципеле у добром стању, требало би лако видети линије и боре. Прековремено ће доћи до мање компресије када се примени иста количина притиска, што значи да је на средњем ђону остало мало јастука.
Ваше ципеле не пролазе „тест увијања“. Држите патику за трчање на оба краја и покушајте је окренути удесно. Истрошена ципела са слабом подршком биће флексибилна и лако ће се увити.
Потплати ваших ципела су неуједначени.Док трчите, притисак се неравномерно врши на ваше стопало, што доводи до бржег трошења одређених делова ђона ципеле. Прегледајте цео ђон ципеле да бисте се уверили да су све стране истрошене релативно исто.
Доживљавате бол. Бол је најочигледнији знак да је време да замените старе ципеле. Ако имате упаљене потколенице, болове у леђима или болове у луковима стопала, обавезно замените патике што је пре могуће како бисте избегли даље повреде.
Ако након читања овога одлучите да се опростите од тенисица за трчање, донирајте их у добре сврхе! (Све док су у релативно добром стању!) Одјавите се Солес4Соулс ат да бисте сазнали више.
Такође, обавезно погледајте наших пет омиљених патика за трчање испод! Не само да су супер слатки, већ и имају одличну подршку за стопала! Зато нека вам стопала буду срећна и испробајте их за величину! (Буквално!)
Желите да бесплатно набавите нове новитете за трчање? 17ФитЦлуб даје нешто! Кликните овде за деетс!
