Стручни летњи савети за негу коже

Наравно, сви волимо да добијемо сјај, али упијање летњег сунца може довести до великих, дуготрајних оштећења коже. Зато смо замолили дерматолога и консултанта за Цоппертоне, др Ана Дуарте да нам открије своје тајне о сигурном игрању на сунцу овог лета. Желите да сазнате више? Проверити Цоппертоне'с Макинг тхе Сунсцреен Програм, иницијатива која помаже у подизању свести о заштити од сунца током целе године! У наставку јој дајте њене савете о најбољем начину наношења креме за сунчање, како ублажити горућу опекотину и најважније, како се забавити на плажи и чувајте своју кожу безбедном.

Седамнаест: Који је прави начин наношења креме за сунчање?

Др Дуарте: Користите барем једну унцу креме за сунчање. Један једноставан начин да [кажете да користите праву] количину креме за сунчање је да користите длан као мерицу. Склопите длан и напуните га кремом за сунчање једноставан је начин да се уверите да користите праву количину и да нећете уштедети на важним подручјима. Покријте све изложене делове тела (укључујући уши, очне капке и задњи део врата), 15 минута пре изласка напоље и поново нанесите најмање свака два сата.

17: Како можете рећи да је вријеме за поновну пјену?

Др Дуарте: Важно је поново наносити најмање свака два сата и/или након купања, знојења или сушења пешкиром. Говорим својим пацијентима да [пазе] када су близу воде, јер рефлексија може појачати сунчеве зраке. Ако [ћете] бити у води и изван ње, [требали бисте] користити водоотпорну крему за сунчање и чешће је поново наносити.

17: Имате ли неке тајне за лечење опекотина од сунца?

Др Дуарте: Препоручујем да користите крему за хлађење као што је алое вера или друге креме без рецепта које ће третирати то подручје. Једна од таквих опција је Соларцаине, популаран лек без рецепта који може донети олакшање.

Неке опекотине могу бити опасне, посебно оне које стварају жуљеве. Такође би требало да останете добро хидрирани, [...] опекотине од сунца могу угрозити кожу, узрокујући губитак воде.

На крају, желим [нагласити] важност превенције. Заштита [себе] док сте на сунцу може спречити краткорочне ризике као што су бол и нелагода. Што је још важније, може спречити дугорочне ефекте, попут раног старења и опасног карцинома коже.