Научници су открили трик да заиста преболите свог бившег

Срчани удар је једно од најгорих осећања на планети. Не само да се осећа као да вам је душа управо истргнута из тела, бачена у блато и згажена свуда, али и ваше тело узима данак - може бити тешко устати из кревета или се отрести тог магловитог осећаја мозак. Због тога је тако кул да је група научника заправо проучавала људе који су патили од лоших прекида и смислила како им помоћи.

Нова студија коју су објавили истраживачи са Универзитета у Колораду, Боулдер у Јоурнал оф Неуросциенцеоткрили су да је плацебо ефекат помогао у смањењу физичких ефеката сломљеног срца.

"Само чињеница да радите нешто за себе и бавите се нечим што вам даје наду може имати утицаја", рекао је Тор Д. Вагер, аутор студије и професор психологије и неурознаности, написао је у саопштењу.

Истраживачи су питали 40 волонтера који су прошли кроз "нежељени романтични раскид" у протеклих шест година месеци да донесу фотографију свог бившег и фотографију пријатеља истог пола као и њихов бивши лабораторија за снимање мозга. Мождана активност учесника праћена је помоћу апарата за функционалну магнетну резонанцу (фМРИ) док им је приказана свака од фотографија и подвргнути физичком болу (врући стимулус са њихове леве стране рука).

Истраживачи су открили да су региони мозга који су засијали током физичког и емоционалног бола слични. Другим речима, не понашате се као тотална краљица драме ако кажете да се не осећате добро након раскида - можда бисте буквално не осећа се добро.

"Знајте да је ваш бол стваран - неурохемијски стваран", рекао је Вагер.

Затим је сваки учесник добио спреј за нос. Половини је речено да је то „снажан аналгетик ефикасан у умањивању емоционалног бола“, док је другој половини речено истина - то је само једноставно физиолошко решење.

Када су се сви испитаници вратили на фМРИ апарат да понове почетни део експеримента, плацебо група је осетила мањи физички бол и осећала се боље емоционално од контролне групе.

Истраживачи су открили да ћете, ако успете да преварите себе да верујете да се осећате добро, ускоро заправо бити преко свог бившег.

Тако! Ваши кораци које је одобрио научник да бисте преживели раскид:

1. Обришите те сузе.

2. Правите планове са пријатељима.

3. Покушајте да се добро проведете, чак и ако се осећате ужасно.

Проћи ће неко време, али ћете се на крају поново осећати као сами. Имаш ово, девојко.

Ханнах Оренстеин је помоћни уредник функција на Севентеен.цом. Пратите је Твиттер и инстаграм!