7Sep
Седамнаест производа бира за које мислимо да ће вам се највише допасти. На везама на овој страници можемо зарадити провизију.
Знам да раскиди, неуспешни тестови, лоши дани за косу и свађе са дечком могу бити тешки. Знам јер сам био тамо.
Али, осим ако немате стварну дијагнозу од лекара, ако сте на лековима или сте код редовног саветника, немојте - апсолутно немој користите речи - „депресиван сам“ да опишете своја осећања у тим тренуцима.
Дијагностикована ми је депресија - хронична, клиничка. Био сам два пута у болници, три године на лековима, и имам мноштво ожиљака од самоповређивања. Видим психијатра и редовно саветник, и ако пропустим дан узимања лекова, не само да добијем бруталну главобољу, већ и свет почиње да се руши око мене.
Дакле, као неко ко је заиста депресиван, само желим да знате да када своје проблеме (колико год они вама били велики) опишете као депресију, то заиста умањује оно кроз шта свакодневно пролазим.
Депресија је а болест то утиче на ум и расположење. То је права ствар.
Скоро 10 одсто Американаца пати од депресије, и погађа жене више него мушкарце. То је заиста животни проблем који може, али и не мора бити епидемија. И изгледа да се погоршава.Па кад се смејете својим оценама и кажете: "Човече, тако сам депресиван", када вам неко досади са својим разговором, а ви мимиком ставите пиштољ на главу, када шалите се око одласка кући и сечења јер се ваш дечко нашалио на ваш рачун - када радите неку од ових ствари које изазивају депресију, нисте смешно. Непристојни сте, неосетљиви и вероватно погоршавате ствари за некога ко заиста пати.
Током прве године факултета, окренуо сам се резању као начину да се изборим са депресијом. И тада сам почео да примећујем колико су се људи често шалили о резању, као да је чин наношење штете себи како бисте се носили са својом менталном болешћу на било који начин духовит.
Што се више људи шалило кроз шта пролазим и са чиме се озбиљно бавим, више сам се осећао као говно. Што се више људи смејало због активности која ме испунила стидом и очајем, али чинило се да ми је то једина опција, више су ми се чинили да су моји проблеми, моји врло стварни, иако невидљиви проблеми, само шала.
И то је тако далеко од истине. Депресија није шала. Депресија је болест.
За мене, моја депресија ме је понекад потпуно онеспособила. То ме је учинило неспособним да радим основне ствари, као што је устајање из кревета, кување кафе или заиста било шта друго осим плакања, плакања и плакања и жеље да то нестане. Моја депресија ме је натерала да напустим посао, узмем слободно време у школи и пропустим прилике (попут одличног стажирања и посла) које би ми промениле живот на боље.
Па кад кажете да сте "депресивни", а да заиста нисте, боли ме. То боли друге људе који се боре са депресијом. Наши будући послодавци отежавају да нас озбиљно схвате када кажемо да су нам потребне ствари попут дана менталног здравља. Култури у којој живимо отежава разумевање менталних болести су праве болести.
Знате ли шта је још болест? Опсесивно компулзивни поремећај. Поремећај недостатка пажње. Знам да је смешно називати се "ОЦД" када правилно поставите оловке или се означите као "ДОДАЈ" када досади вам на часу, али опет, ово су проблеми који мењају живот и погађају гомилу људи и спречавају их функционисање.
Молимо вас да престанете да се означавате као депресивни, ОЦД или АДД знати ниси. То није етикета коју желите, верујте ми. Не желите да морате да означавате поље "онемогућен сам" на пријавама за посао. Не желите да потрошите део своје плате на лекове или терапију. Не желите да изгубите пријатеље или пропустите забаве. Не желите да будете депресивни.
Верујте ми у ово.