7Sep
Седамнаест производа бира за које мислимо да ће вам се највише допасти. На везама на овој страници можемо зарадити провизију.
Хеј девојке!
Јесен је ту, а заједно са променом лишћа, може се променити и наш избор хране. Искушење је можда свуда око вас (Здраво, слаткише са триковима!), Али на срећу, најлакше доступни производи ове сезоне потпуно су здрави! Следи листа најздравијих намирница ове сезоне!
1. Јабуке
Један дан ће заиста одвратити доктора! Залогајите било коју врсту коју одаберете, ове мале антиоксидативне снаге пружају мноштво здравствене бенефиције.
2. Семе бундеве
Унутар наших бундева за Ноћ вештица има нутритивно семепуни протеина и витамина! Четвртина шоље је савршена ужина која ће вас задржати до вечере. Додајте протеин и укус вашој следећој салати тако што ћете на њу бацити печено.
3. Бруснице
Ово је препуно витамина Ц. тарт берри је јесен. Најбоље је јести их свеже - обрађене бруснице, попут Цраисина и сока Оцеан Спраи, могу додати много шећера. Исецкањем свежих и додавањем у салату добићете исти ударац као и Цраисинс.
4. Зима сквош
Постоји много различитих врста зима сквош, али једно је сигурно - овај јесењи избор је неопходан на вашој листи! Напуњена здравим угљеним хидратима, бета каротеном, витамином А и калијумом, зимска тиква се бере у рану јесен и потпуно је лака за печење, печење или пире у супе!
5. Слатки кромпир
Не само да су хранљивији од белих - они су и нутритивне снаге! Нискокалорични су и пуни витамина А. Док су сезоне у новембру и децембру, требали бисте уживати у овој суперхрани током целе године!
А ви момци? Која су ваша омиљена храна ове сезоне?
