2Sep
Седамнаест производа бира за које мислимо да ће вам се највише допасти. На везама на овој страници можемо зарадити провизију.
Изгледа Јордин Спаркс је узео СтаирМастер више него само корак по корак. Након што су прошле недеље на Твиттеру објавили слику свог тела спремног за бикини, обожаваоци не могу да престану да причају о њеној невероватној новој фигури-смршала је 30 килограма! Јордин, који се увек одржава телесни мир са својим природним облинама, поделила јој тајне здрава трансформација. Ево кашике:
Док сте били на турнеји са Јонас Бротхерс 2009. године ангажовала је личног тренера да помогне око новог план вежбања.
Она каже,
"[Мој тренер] не тера [мене да радим] исту ствар сваки пут. [Х] е шокира тело па трчиш, изводиш обарања, идеш степеницама, изводиш ударе... Урадио сам све то у последња четири дана и рећи ћу вам да ме јако боли задњица. "
Јордин такође помиње да је постала здрава тако што је „била активна и чинила боље изборе, бољи део "Уместо да поједе три порције тестенине, она себи говори да поједе једну порцију спорије темпо.
Шта мислите о Јординовом мршавом телу? Да ли бисте пробали њен план вежбања? Звук доле!
