Набавите Одунов план, који је дизајнирао Јаретт!

Хеј сви! Коначно смо добили податке о Одуну хранаи план вежбања. Јаретт јој је дао списак здрава храна да ради на својој исхрани како би била сигурна да балансира све своје ствари
телесним потребама, а такође је осмислио и сјајан распоред вежбања које треба следити
сваке недеље. Можете их преузети, одштампати и понети са собом!
(На крају ћемо објавити и детаљнији план исхране!)

И запамтите, ако сте већ суперактивни-као што је Одун-можете
морате мало да прилагодите рутину фитнеса. (На пример, ако јесте
вероватно трчите на фудбалским тренинзима сат или више
не треба вам додатни кардио!) Даћемо вам више смерница о томе
ово касније, док Одун разговара са Јареттом о томе како да подеси рутину и
нека јој успе.

Зато одмах погледајте распоред вежбања. Оставите коментар ако постоји
вежбу коју желите да вам Јаретт објасни или да вам Одун демонстрира!

• Преузмите Одунов план исхране!
• Преузмите Одунов план вежбања!