Водич за преживљавање за факултет

До сада сте вероватно већ у мукама своје прве финалне сезоне. Браво! Успели сте кроз први семестар и сада сте стигли до последњег обреда факултета. Сада се потапшајте по леђима... онда идите и набавите кафу, Повер Барс и Ред Булл наредних неколико дана.

Завршни испити су увек изузетно стресни. Тхе лоше вести је, припрема за финале увек је срање. Тхе добре вести? Ускоро ће се завршити. И онда добијеш одмор. Ох, и саставили смо листу савета који ће вас провести у првом кругу! Верујте нам - били смо ту где сте сада и знамо како да вам олакшамо живот. Није више забавно. Само лакше. Жао ми је, али чак ЦоллегеЦанди не може учинити финале забавним.

Чувајте се: Нема смисла занемарујући своје тело док радите на уму. Ученици обично иду једном од две руте током завршне недеље: постоје људи који заборављају оброци и у основи раде на празно, а затим и они који цео дан свињају на чипсу и чоколади. Која је опција боља? Истина је да обојица нису у праву. У реду је узети брзи оброк у покрету или приуштити си посластицу ако се осјећате заиста под стресом, али важно је да енергију задржите здравом храном. Покушајте да напуните протеине у кафетерији како бисте добили енергију која вам је потребна, а затим спакујте поврће, орахе и гранолу при руци за те дуге сесије учења.

Не претерујте са кофеином: Да, требат ће вам. Много тога, у ствари. Али преоптерећење пићима са кофеином може вас учинити превише нервозним, што може само отежати концентрацију. Корачајте и потражите воду за све остале потребе хидратације.

Уклоните све начине одуговлачења. Посебно Фацебоок: Очигледно, лако је одуговлачити док сте на мрежи. Фацебоок и друге платформе друштвених медија су најозлоглашенији начини одуговлачења и колико год покушали, нико од нас нема снагу воље не да бисте се пријавили. Или поставите тајмер за себе (Овај сајт покренуће вас када достигнете унапред задато временско ограничење!) или ако пријатељ промени лозинку. Када обавите све тестове, ваш пријатељ се може поново активирати уместо вас.

Вежбајте: Обавезно вежбајте лагано. Не само да ће ово бити преко потребна пауза, већ ће вас и концентрирати. Шетњом или чак плесом уз забавну музику срце ће вам се добро набријати, подићи енергију и вратити се у игру.

Одморите се: Последња ствар коју желите да урадите је да изгорите пре тог завршног испита. Зато направите паузу! Стреаминг ситцом он Хулу може да помогне. Имају само 20 минута, савршено време за паузу и подсећају вас да живот није потпуно лош све време. Победи/победи!

Који су ваши савети како бисте олакшали финале?