2Sep

Како да се носим са одбацивањем?

instagram viewer

Седамнаест производа бира за које мислимо да ће вам се највише допасти. На везама на овој страници можемо зарадити провизију.

Управо сам остављен након годину и пет месеци везе. Како да се носим са тим?

Бриттани, 14, Бардстовн, КИ

Одбијање је тешко, Бриттани-посебно када предаш срце момку који очекује да ће с тим бити опрезан. Волео бих да сам имао неки магични лек за бол у срцу, али уместо тога ћу вам рећи јасно и једноставно истина: Биће вам заиста тешко у наредних неколико месеци (нема смисла премазивати шећером то).

Али такође вам обећавам да ће бити лакше. То је једна ствар на коју можете да се држите током својих најмрачнијих, најтужнијих тренутака. У реду, погледај се у огледало. Можда више немаш дечка, али ти си иста девојка каква си га имала-није ти ништа одузео кад те је напустио. Ако ништа друго, можете му захвалити што је током ваше везе додао своја искуства и личност. Можда то нисте схватили, али он је утицао на то ко сте данас и ко ћете бити годинама (било због његовог лепог понашања или лошег).

Затим, хајде да причамо о томе шта да очекујемо. Вероватно ћете проћи кроз нормалних пет фаза туговања због губитка: порицање (неприхватање чињенице да вам је то учинио), бес (пребацивање кривице на њега), преговарање (размишљање учинићеш све ако те само врати назад), депресију (осећај туге и безнађа) и коначно прихватање (најбоља фаза од свих-схватање да си сасвим добро без њега!).

Водите дневник да видите како напредујете кроз ове фазе. И П.С.: Држите се тога као подсјетник колико сте далеко стигли сљедећи пут када пролазите кроз раскид. (Нажалост, ово вероватно није ваш последњи бол.)

Моји први прекиди били су најгори тренуци у мом животу. Али сваки пут кад сам оздравила, чинило ми се да су ми мишићи ојачали или тако нешто. Наравно да су ме раскиди и даље растужили, али успела сам да израстем из њих уместо да ме оборе. Запамтите: Ви сте и даље иста снажна девојка каква сте били пре него што сте га упознали, а из овога ћете изаћи још јача-и искуснија-девојка.

До тада немојте остати код куће и размишљати о раскиду. Изађите и забавите се са својим пријатељима. То ће вам помоћи да лакше прођете кроз ових пет фаза.