Останите здрави на факултету

Хеј момци! Дакле, као што сви ви који сте гледали мој видео са аудиције знате, ја сам супер одлучан у намери да одбацим страшних бруцоша од 15 килограма које наводно добијате! Ево неколико начина на које сам то до сада избегавао:

• 

  Иако ово првобитно нисам планирао, опет играм одбојку! Сви факултети имају клупске спортове који се разликују од тениса до куиддитцха, а већина њих има политику безрезова, па чак и ако никада раније нисте играли, никад није касно за почетак!
• Факултетски градови и факултети одлични су за трчање. Сигурно сам уживао на тротоарима слатког насеља које се граничи са мојим кампусом и, верујте ми, ја сам спор спор. Ја то називам више живахном шетњом... зато немојте бити обесхрабрени да покушате ако мислите да нисте добри у томе!
• 

  Имате потпуну контролу над шта једете на колеџу. Ово је кључ који ће вас или учинити или сломити! За мене је то борба да се одмакнем од укусне пице и помфрита које свакодневно служе. Не ускраћујем се себи - тренутно прождирем путер од кикирикија, чоколадни чип и панини од банане. То је вероватно моја омиљена ствар за јело у кампусу. Запамтите да је све у реду умерено!
• 

  Уложите напор да УЖИВАТЕ у теретани! Волим изазов подизања тегова и могућности да се с времена на време подигнем. Пронађите оно што волите да радите тамо и пронађите некога са сличним фитнес циљевима као и ви, и одредите себи распоред, а ускоро ће то бити време за уживање.

Ох, и напомену да то заиста нема везе са овим постом, али научио сам на тежи начин прошле недеље... ПРОВЕРИТЕ ХРАНУ КОЈУ КУПУЈЕТЕ У ТРГОВИНИ НАМИРНИЦАМА ШТА ПОТРЕБНО ЈЕ ХЛАДИТИ ПОСЛЕ ОТВАРАЊА! Пљесниве маслине и сок од бруснице су озбиљни.

Како сте момци остати здрав на колеџу? Оставите коментар испод!