2Sep
Седамнаест производа бира за које мислимо да ће вам се највише допасти. На везама на овој страници можемо зарадити провизију.
овде. Желим да почнем тако што ћу вам рећи да сам имала најбољу недељу вежбања
откад сам започео читаво ово путовање! Ове недеље сам радила 5 кардио сесија, које
углавном се састојало од трчања/ходања по траци за трчање. Неколико дана по временским приликама
било је лепо што сам могао да истрчим напоље, што је било сјајно! Такође сам радио 3 сесије
са тежинама ове недеље. Осећам се тако добро и тако постигнуто! ја волим ово
осећам се и само се надам да ћу успети да одржим овај добар замах.
Мислим да је разлог што сам
био сам тако успешан током ове недеље јер сам у основи био без стреса.
Био сам на школском распусту и осећај да немам школу за бригу
дао ми нову енергију. Не само да сам добро прошао вежбе, већ сам и успео
коначно имао времена да прочита књигу Последња песма, од стране Ницхолас Спаркс (погледајте моју дивну књигу на слици лево!), да сам мислила озбиљно
дуго читати. Завршио сам, и било је тако добро! Морам још да видим
тхе филм, али сигуран сам да ћу ускоро. У међувремену, морам да се вратим
жлеб одласка у кревет у уобичајено време и раног буђења до
Спреми се за школу.
И
остало ми је још само једна четвртина школе и знам да ће пролетети. После
ово последње тромесечје долази ЛЕТЊИ ОДМОР! Знам да идем испред себе, али
Тако сам узбуђен. Прво морам, међутим, да се изборим са стресом
долази са повратком у школу. Мука ми је и уморна сам од тога да допуштам школи да буде стресна
дођи до мене и спусти ме, ометајући моје вежбе. Одлучио сам да јесам
покушаћу да додам јогу у своје недељне вежбе. Чуо сам толико
добре ствари о јоги, на пример како помаже у смањењу стреса, повећава флексибилност и тонизира мишиће. Заиста се надам да ће успети - погодите
Ускоро ћу сазнати. Надам се да је свима добро, и само имајте на уму
да је лето на помолу!
Имате ли велике планове за лето? Које је ваше омиљено место за вежбање по лепом времену? Коментар испод!
