Волите кожу у којој се налазите!

1. Запамтите да сте једини од вас!

Да, потпуно сте јединствени и то је прилично сјајно. Прославите то што сте ви - нема исправног или погрешног начина гледања, сви смо ми појединци.

2. Прихватите младост!

У реду, па вам родитељи непрестано говоре да цените своју младалачку кожу и зглобове који немају бол могу бити помало досадни, али не може се порећи да је то истина. Уживајте!

3. Хаљина која одговара вашем облику!

Кључ за осећај самопоуздања је осећај удобности - и није сваки тренд прави за сваки облик тела. Носите ствари које желите да носите и изгледајте и осећајте се најбоље.

4. Једите здраво!

Не само да се уз природну, здраву храну можете осећати срећније, већ ће и одржати ваше тело да се осећа и осећа одлично. Избегавајте нездраву храну и газирана пића, због чега ћете се осећати тромо и лено.

5. Отресите се од мрзитеља!

Нико нема право да се осећате лоше због себе, па избегавајте свакога ко вас обори. Може бити тешко, али покушајте да не дозволите да вам допиру ружни коментари, и поверите се пријатељима или породици ако се осећате помало разочарано. Преполовљен проблем је заједнички проблем и све то.

6. СМЕХ!

Смех је заиста најбољи лек - и нема ништа попут кикотања са пријатељима све док једва дишете да бисте се осећали сјајно. Такође, шта је лепше од насмејане девојке? БАШ ТАКО.

7. Фокусирајте се на ствари које волите код себе!

Све је у позитивном менталном ставу. Уместо да се опседнете стварима које бисте желели да промените на себи, фокусирајте се на ствари које волите. Што се сигурније осећате према себи, то ћете и другима изгледати сигурније - а самопоуздање је привлачно.

8. Распоредите сесх са пријатељима!

Можда звучи луцкасто, али ако седнете са својим најбољима и попричате о поверењу у тело, схватићете да сви брине о томе како изгледају. Можда мислите да је ваша најбоља девојка савршена у сваком погледу само да бисте сазнали да мрзи косу и мисли да су јој сисе премале. Помаже схватити да нисте једини који брине.

9. Вежбајте!

Вежбање ослобађа ендорфине, а ендорфини вас чине срећним! Ако будете активни, такође ћете осигурати да ваше тело остане здраво - увек важно када је у питању љубав према кожи у којој се налазите!

Првобитно објављено на Сугарсцапе.цом.