2Sep
Седамнаест производа бира за које мислимо да ће вам се највише допасти. На везама на овој страници можемо зарадити провизију.
17. рођендан (јој!) И успео сам да останем на дијети већим делом,
што многи људи тешко раде око рођендана или празника. И
најбољи део је што сам и даље видео невероватно мршављење! Како је то кул?!
Кад сам излазио са пријатељима на вечеру, водио сам рачуна о томе шта једем, али нисам био опседнут тиме. На пример, уместо да добијем цхеесбургер са дуплом сланином код чилија, ја сам добио пилеће тракице, а уместо соде, добио сам лимунаду (која вам, узгред, и даље није добра). А када су моји пријатељи дошли да певају Срећан рођендан - са ОГРОМНИМ чоколадним колачићима у руци - поделио сам то са целом групом! Дакле, хвала мојим пријатељима који су ми помогли да останем на путу!
У сваком случају, као што сам вам рекао, у протеклих неколико недеља сам достигао висораван, али сам коначно успео да се извучем с ње. Променио сам рутину вежбања чинећи је мало тежом. Погоди шта? Чак почињем да уживам у трчању. Да, добро сте ме чули. Нешто чега сам се раније плашио сада сам нестрпљив. Више сам трчао на траци за трчање и мотивисао се покушавајући да видим колико далеко и дуго могу да идем. Сваки пут кад завршим, осећам се тако поносно на себе и волим како се после тога осећа моје тело. Пре него што сазнам, бројим минуте до следећег дана када могу да одем у теретану.
Да ли сте девојке решавале своје изазове? Надам се да јесте! Мој изазов за вас ове недеље је да учините ЈЕДНУ велику промену у својој рутини. Можда ово значи додавање неколико искорака и чучњева ујутру када се пробудите. Можда ово значи пребацивање грицкалица са чипса на шаргарепу или воће. Шта год да је, направите ЈЕДНУ промену (и обавештавајте ме испод!). =] Знам да то можеш!
Надам се да је све у реду, девојке! Наставите са напорним радом!
П.С. Ево слике мене и аутомобила који сам добио за рођендан (пола сам платио и тако сам поносан на то!).
