2Sep

Рецепти за здраве вегетаријанске спаваонице

instagram viewer

Седамнаест производа бира за које мислимо да ће вам се највише допасти. На везама на овој страници можемо зарадити провизију.

Здрава овсена каша

Здрава овсена каша

Веома ме занима здрава исхрана а ја сам дугорочан вегетаријанац,
па сам био помало нервозан због хране на факултету. Мој дом ове године има само један
чајна кухиња за цео спрат па заиста желим да следеће године живим у апартману
тако да могу имати кухињу у пуној величини. Ипак, успео сам да се позабавим неким кулинарством
њух, па ево неколико рецепата које можете испробати - без обзира на то чиме живите
ситуација!

Доручак за вечеру

Једне сам ноћи радио на есеју и одлазио у трпезарију
сала ми је изгледала као да ми превише одвлачи пажњу, па сам скувао мало овсене каше за
задовољавајуће и пуњење мозга оброк. Само помешајте било коју инстант овсену кашу
арома, топла вода, шака ораха, банана или било ког другог воћа украденог
трпезарију и добар комад јаворовог сирупа. То ће вам помоћи да се снађете
било који задатак!

Здраве грицкалице у спаваоницама

Здраве грицкалице у спаваоницама

Ноодле Бовл

Имам хрпу паковања Удон резанци у фрижидеру
припремите кад год ми затреба поправка угљених хидрата. Они су много здравији (са мање натријума!) И
укуснији од Рамена и тако су свестрани.

Загријте једно паковање Удон резанци у микроталасној пећници или на рингли
и додајте једно од следећег:

  • срирацха сос ако желите нешто зачињено
  • маринара сос ако желите јело у италијанском стилу
  • пакет ароме са којим долази за јело у оријенталном стилу

Про врх: Покупите неколико кеса смрзнутог поврћа које можете да кувате на пари
у микроталасној да се умеша како би се максимизирало исхрана ваше чиније са резанцима!

Поппин 'Попцорн

Кокице су моја ужина за понети и држим теглу језгра
школа тако да могу лако да направим лонац кокица на шпорету кад год пожелим
само зрна и уље. Још здравији Метода је да се сува зрна испуштају ваздухом
папирне кесе. За додатни ударац, покушајте да га помешате са једним од следећег:

  • нутритивни квасац за сираст, а ипак вегански укус
  • срирацха сос и бели лук у праху за мало зачина
  • мешовити ораси, со и бибер, за крцкање са протеинима

Надам се да ће вас ово инспирирати да испробате неку своју кулинарску понуду
креације!