Да ли вода за пиће помаже вашој кожи

Прошле недеље сам први пут видео пријатељицу после неког времена и њена кожа је изгледала као ужарени, етерични анђео. "Шта користиш ?!" - захтевао сам, проучавајући њене румене образе и росно лице. "Ништа!" узвратила је ударац. "Тек сам почео да пијем тону воде." Уф. Уф, уф, уф. Јер, наравно, то је био њен одговор - то је био исти одговор који је даван у сваком холивудском интервјуу од почетка времена.

Ох, желите да знате тајну савршене коже Хаилеи Балдвин? То је само вода. Питате се шта је кључ лица Хелен Миррен без бора? Гомила воде, наравно. Шта је трик у борби против угњетавања полова док решавате Рубик коцку док изгледате као Бијонсе? Погађате: вода!

Слушајте, бавим се гутањем воде или вина или магичним, светлуцавим напицима цео дан, ако чини да се осећате боље у вези себе и свог лица, али морам знати да ли иза тога стоји нека наука то. Морам да знам да ли ће ми везивање уста за баштенско црево дати савршену кожу или само неке проблеме са бешиком. У основи, потребан ми је коначан, коначан одговор који могу држати над пријатељима до краја живота.

Па сам изашао и узео један.

"Жао ми је, али не, вода није тајни лек за све ваше проблеме са кожом", каже дерматолог са Јејла и ултимативна убица митова, др Мона Гохара. „Да, тачно је да ваша кожа може имати функционалну корист од добре хидратације, јер је то орган, али није да ће вода коју пијете доспети директно у поре како би излечила ваше акне или их се отарасила боре."

Значи ли то да је дама Хелен Миррен велика маштовита лажљивица? Не баш, каже Гохара. "На крају дана, ваша кожна баријера боље функционише када је добро хидрирана, а лошија када је дехидрирана", каже она. Што објашњава зашто ваше лице изгледа као Чувар крипти након ноћи пијења, насупрот анђеоском херувиму након дана просипања воћа, поврћа и воде.

Ипак, осим ако нисте јако дехидрирани, гутање тоне воде неће вам одједном дати савршен сјај на нивоу модела, и дефинитивно неће утицати на ваше акне или боре, мада би "ваша кожа могла изгледати здравије и мекше", каже Гохара. "Само не очекујте чуда."

Осим тога, додаје она, када прегледате све моделе, познате личности и пријатеље који су недавно почели да повећавају унос воде, видећете такође примећују да је већина њих направила друге велике промене у свом животу, попут здравије исхране, вежбања и резања алкохол. "Реално, људи који своју савршену кожу приписују води такође једу праву храну, воде здравији начин живота и замењују је кафа и сода са водом, а све то може смањити акне и повећати задржавање воде, дајући кожи здрав, попуњенији изглед ", каже Гохара.

И, наравно, када сам послала поруку својој пријатељици да видим да ли је учинила још неке промене у свом животу, она је приметила да је почела да трчи, престала да пије алкохол и почела да се скида шминком ноћу. "Да", каже Гохара када сам јој прочитала текстове, "девет пута од десет, све остало што радите за своје здравље утицаће на изглед ваше коже више него вода."

Дакле, ево га: коначан, коначан одговор о томе да ли је спуштање воде кључ до савршене коже. Иако не може наудити, дефинитивно вам неће пасти на памет. Ипак, ако желите да овековечите мит и да се истовремено осећате као Бијонсе, само се позабавите заједно у сваком другом аспекту свог живота, а затим свима реците да је ваш успех био резултат свега воде.