Савети како да останете фит у школи

Само зато што је петонедељни изазов завршен, то дефинитивно не значи да сви можемо да се смиримо и одустанемо од плана вежбања! Поготово што је скоро време за нову школску годину!

Назад у школу рекламе су у пуном јеку и стално подсећају на оно што следи. Школа нам одузима пуно времена у септембру, посебно ако се пријављујете колеџ као ја! Сви се желимо држати својих здравих навика и остати досљедан у рутини вјежбања, али како? Мој одговор: тенис!

Ако сте биће бруцош или чак и ако не, а само желите да стекнете нове пријатеље, препоручујем вам да се придружите спорту. Једном када се играте, толико ћете се забављати да нећете ни схватити да трошите калорије! Нисам имао појма како да играм, а дефинитивно нисам познавао никога у тиму када сам се придружио првој години. Али стекла сам нове пријатеље, радила свакодневно и забављала се!

Зато... будите авантуристички настројени и испробајте нове ствари! Било да се ради о навијачицама, софтболу или одбојци, испробајте тим и изазовите се! Свидеће вам се и биће то одличан начин да започнете школску годину! Надам се да имате лепо лето!

КСОКСО,
Ким

Да ли се ове јесени испробавате у неком спорту? Коментар испод!