Зашто је добијање 30 фунти била најбоља ствар која ми се икада догодила

Научио сам о дијети са 14 година. Отишао сам у летњи камп и вратио се кући 12 килограма тежи. То је био први пут да сам се удебљала. Није ми се свидело па сам се консултовао са мајком. Објаснила је да су одређене намирнице нездраве, односно све што сам волела, и да их већина мршавих жена једе умерено.

"Није фер", одвратио сам. Био сам љут на своје тело. Љута сам што нисам могла да једем шта год пожелим. "Душо", рекла је, "живот није поштен." Тада сам први пут схватила да ако желим да изгледам на неки начин морам да једем на одређени начин и да је то што сам жена понекад срање.

Претражио сам интернет и купио књиге о исхрани. До 15. године могао бих објаснити зашто шећер подиже ниво инсулина и како то доводи до стварања масти и зашто једење само масти и протеина тера тело у кетозу. Пробао сам све врсте дијете, од Аткинса до Соутх Беацх -а. Довољно је рећи да сам био јадан.

Дијета је постала опсесија. Кад сам напунио 18 година, ограничавање хране је било скоро све о чему сам размишљао. Било је то исцрпљујуће.

На крају су се мали дани варања у исхрани претворили у пијанке. Још увек сам хватао нове начине исхране и нове планове које сам следио, али то није помогло. Угојила сам се, више нисам могла да одолим свему ономе што сам толико дуго ускраћивала. Добио сам скоро 30 килограма. У почетку сам био ужаснут, али онда се догодило нешто чудно: престао сам да марим. Оно што сам мислио да је мој најгори страх, добијање на тежини, обистинило се и то није било лоше. Напротив, то је заправо била најбоља ствар која се могла догодити, јер сам си први пут у животу дозволила да се опустим око хране.

Престала сам да се претварам да себи ускраћујем угљене хидрате које сам скривала у фиоку и јела кад нико није гледао. Престао сам да гуглам „дијету супермодела“ и читам књиге које су написали тонирани гуруи. Управо сам јео, Ја сам управо јео. Јео сам све ствари које сам годинама избегавао. Понекад сам их појео превише, али на крају је узбуђење нестало и почео сам да једем нормално - не превише рестриктивно, не превише попустљиво.

Био сам тако срећан што нисам стално размишљао о храни. Бити активан и дозволити себи да једем шта год пожелим послужило ми је боље од било које дијете. У почетку сам то једва примећивао, али током две године тежина коју сам добио скинуо се.

Нисам била ни размишљала о дијети од дана када сам се опустила око хране. Једем оно што волим и због чега се осећам добро. Углавном се здраво храним, али себи ништа не ускраћујем. Лепота недетета је у томе што ништа није забрањено воће. Ништа није привлачно ако га можете имати кад год желите. Коначно сам пронашао оно што сам тражио толико година - начин да се осећам добро у себи - и на тај начин не следим ничији план осим свог.

Имате ли невероватну причу коју желите да видите на Севентеен.цом? Поделите то са нама сада путем е -поште иоурсториес@севентеен.цом, или попуњавањем овог обрасца!