2Sep
Седамнаест производа бира за које мислимо да ће вам се највише допасти. На везама на овој страници можемо зарадити провизију.
Јасон ДеЦров/Инвисион фор СУБВАИ/АП Имагес
Иако је церемонија затварања била пре два месеца, још увек имамо велики део Олимпијски грозница! Свиммер Мицхаел Пхелпс уписао историју на играма, поставио рекорде и постао најодликованији спортиста све време - каријеру је завршио са 22 олимпијске медаље!
Пхелпса смо ухватили јуче у Метро тренинга, где је подржавао своју сестру, Вхитнеи, која у новембру трчи ИНГ НИЦ маратон.
Пошто се његов ритуал пре састанка показао тако успешним, питали смо Пхелпс да подели са читаоцима своја три најбоља савета како остати хладан, сталожен и смирен пре велике трке:
- Слушај музику! Узмите свој иПод и разнесите свог омиљеног песме. Пхелпс користи беатове као начин да блокира све остало. "Само ми помаже да се концентришем", рекао је.
- Узми мало забавно! Да би ублажио притисак важне трке, Пхелпс воли да игра видео игру, игру са картама или гледа филм. Његова омиљена ствар? Игра пик са својим олимпијским саиграчима. "Играли бисмо се једни са другима, забављали се и одржавали светлост", рекао је.
-
Проведите мало времена насамо! Иако је Пхелпс изузетно близак са својом породицом, никада не проводи време с њима непосредно пре великог догађаја. Више воли да се држи за себе и избегава ометања, па може заиста уђи у зону.
Од завршетка Олимпијских игара, Пхелпс је рекао да ужива у пензији и да своје атлетске вештине води од базена до голф терена. Такође улаже више енергије у
Фондација Мицхаел Пхелпс, његова непрофитна организација која се фокусира на развој здравог и активног стила живота. "Убацивање деце у воду за мене је нешто посебно", рекао је.
Како да ти смирите живце пре велике утакмице? Поделите своје посебне савете и трикове у одељку за коментаре!
