Савети за продуктивније проучавање навика

Пролеће семестар пролази јако брзо и пре него што знате
то, ваш распоред је препун радова, средњих испита и презентација. То је лако
да вас посао затрпа, па је важно знати како се носити са стресом
удара како бисте могли поново да станете на ноге.

Пре свега, важно је да се довољно наспавате. Може
чини се да ће више посла бити обављено ако останете будни до касно, али се опустите
распоред спавања ће вас сустићи, а ваш фокус и белешке са предавања хоће
почињу да постају све гори и гори. Док у касним ноћним часовима проучавате сесх или целу ноћ
с времена на време може бити у реду, важно је да то не стекнете
то - твоје физичко и ментално здравље биће вам захвалан!

Још један трик који помаже да се посао лакше обави је
мешајући своје студија области. Више волим да учим у својој соби, где имам кревет
и Кеуриг при руци, али схватио сам да одлазак у библиотеку пружа

заиста продуктивне промене с времена на време. Можете чак бити и авантуристички настројени
идите у музеј или парк да учите, све док се не ометате превише.

Говорећи о промени сценографије, важно је да
изађите из балона за учење, чак и усред средњорочних испита. Кад се савладам
да бих предуго обављао посао, моја продуктивност се заправо смањује. Излазим
на ручак са пријатељи или провести ноћ у музеју неће вам одузети превише
време за учење и пружите вам право опуштање које ће вам помоћи
ослободите се стреса и преусмерите се да се позабавите количином посла који вам је још при руци.

Иако стрес током полугодишта може бити невероватно исцрпљујући, то
пролази. Све док се сећате да ће ускоро бити готово, биће вам лакше
ће моћи да се снађе и настави да ради.