2Sep
Седамнаест производа бира за које мислимо да ће вам се највише допасти. На везама на овој страници можемо зарадити провизију.
Па, још сам изгубио 7 кг, али осећам се много боље. Почињем све више да шетам, паркирам се на најудаљенијем паркинг месту од улаза у продавницу и сада радим неке видео записе о пилатесу. Чак сам примљен на свој факултет из снова и они нуде бесплатне часове јоге и ствари. Моћи ћу да одржавам здраву рутину! Не бих могао пронаћи мотивацију без свих вас!
За нову годину сам одлучио да смршам и будем још здравији. Ограничавам своја путовања брзом храном, преједање и клоним се кукурузног сирупа са високим садржајем фруктозе колико год могу. У потпуности се одричем соде и прелазим само на чај и воду, 100% сокове... и повремену чашу млека (мрзим укус).
Желим само да кажем, хвала вам свима на овом искуству. До Седамнаест, тренерима и читаоцима: Протеклих 6 месеци било је забавно и просветљујуће за моје здравље. :)
Брини се!
Љубав, Сопхие
