2Sep

Приступачне апликације за ментално здравље за студенте

instagram viewer

Седамнаест производа бира за које мислимо да ће вам се највише допасти. На везама на овој страници можемо зарадити провизију.

Иако је повратак у школу узбудљив, може донети и неочекиван стрес. Можда ће се осећати огромно вратити се у кампус након 18 месеци виртуелног учења захваљујући глобалном Ковид-19 пандемија. За неке, повратак у замах учења и физичке интеракције је много за поднијети, и потпуно је нормално да се тако осјећају. Према студији коју је спровео Америчко удружење за анксиозност и депресију, 80% америчких студената се понекад или често осећа под стресом, док се 34% осећа депресивно.

Терапија је одличан извор за добијање помоћи и ослобађање од стреса и фрустрација. Нажалост, немају сви приступ томе, било због трошкова или физичког доласка до њега. Са ведрије стране, живимо у данима и годинама у којима нам је (дословно) свет надохват руке. Постоје * тоне * апликација за ментално здравље и велнес које вам могу помоћи код анксиозности у школи, а покривао сам вас неколико које вам могу олакшати ум.

click fraud protection
insta viewer