Како се решити цистичних акни, према дерматолозима

Нису сви искусили бол од цистичних акни, али ако патите од њих стање коже, знате колико пробој може бити тежак. Цистичне акне су специфична врста акни која се састоји од болних подземних приштића који могу оставити озбиљне ожиљке на лицу ако се не лече правилно.

Звучи застрашујуће, али не брините, разговарао сам са докторком Авом Схамбан, дерматологом са Беверли Хиллса и власницом Ава МД и Скин Фиве и добили сте све детаље о узроцима, лечењу и превенцији цистичних акни како бисте могли ухватити се у коштац са продорима као професионалац. Било да имате повремени подземни приштић, или их добијете на лековима, ови савети ће вам помоћи да се решите цистичних акни.

Цистичне акне настају када зачепљене поре испуњене уљем и мртва кожа пукне испод коже (отуда и назив: подземни приштић), узрокујући изливање упале у околно ткиво.

Ваше тело формира цисту око себе како би спречило даље ширење упале. То изазива болне чворове који се осећају готово као каменчић испод ваше коже, каже др Схамбан.

Будући да ови бубуљице живе испод површине коже, не стварају митесере ни митесере, па их је тешко испуцати. Ефекат је лице прекривено црвеним избочинама, готово попут калдрме.

"Тинејџери генерално имају тенденцију да добију цистичне акне на образима и на слепоочницама, баш на ивици обрве", каже др Схамбан.

За разлику од нормалних акни, цистичне акне могу бити изузетно болне јер су 100% упалне, што значи да ће бити црвене и надражене. То такође значи да, ако се не лече, подземни приштићи могу изазвати прилично лоше ожиљке.

"Цистичне акне су мултифакторске", каже др Схамбан. Толико различитих ствари може изазвати избијање, али највероватније када добијете подземни приштић, то има везе са ових пет узрока:

Генетика: Тако је, баш као и све, цистичне акне могу настати у породици. Дакле, ако су ваши мама или тата патили као тинејџери, можда ћете и у будућности имати болне акне. Обично ће се генетске цистичне акне први пут појавити током пубертета и трајати „било где од шест до осам година“, каже др Схамбан.

Хормони: Андрогени хормони превише стимулишу лојне (уљне) жлезде, због чега ваше тело производи толико уља да вам се заглави у порама и зароби бактерије. Бактерија се размножава, изазивајући упалу која почиње цистични бубуљица.

У основи, када вам хормони бесне, цистичне акне ће се погоршати. Због тога је већа вероватноћа да ћете доживети лош избијање током пубертета, као и неколико дана пре сваке менструације.

Стрес: Када сте под притиском и ниво стреса расте, ваше тело реагује производњом кортизола, другог хормона који прекомерно стимулише ваше жлезде.

Прерађена храна: Да, сви ти Поп-Тартови можда узрокују те лоше пробоје. "Прерађена храна коју једемо није добра за микробиом наше коже", каже др Схамбан. И док конзумирање прерађене хране можда неће узроковати цистичне акне ако сте навикли на уобичајене избијање, вероватно ће погоршати све ваше избијање.

Недостатак сна: Опет, ово ће само погоршати све акне које имате, али када не спавате довољно, ваше тело подиже ниво кортизона да би надокнадило и то би могло довести до избијања.

Као што је горе наведено, цистичне акне су мултифакторске, "па није довољно само променити средство за чишћење и ставити неке гелове", каже др Схамбан. Ви, међутим, имате много могућности при лечењу подземних бубуљица, укључујући опције понашања, опције без рецепта и на рецепт.

Понашање: Многи узроци цистичних акни су понашања, што значи да ћете морати да промените неке своје дневне радње како бисте спречили избијање. Покушајте да једете здравије, више спавате и смањите стрес у свом животу. Иако здрава исхрана неће нужно уклонити ваше акне, нагомилавање кључних витамина и хранљивих материја може помоћи, као и избегавање прерађене хране и вештачког шећера. Једите једну порцију хране дневно са витамином Б6 (једну банану или чинију житарица од целог зрна) како бисте изједначили ниво хормона; и бета-каротен (две средње шаргарепе) како би кожи дали глаткију текстуру. Ово се може лакше рећи него учинити (посебно када је у питању смањење стреса), али ефекти на вашу кожу ће се исплатити.

Опције без рецепта: Желите ли сами да се решите цистичних акни? Почните са салицилном киселином, каже др Схамбан. Ово противупално средство ће смањити црвенило у редовним бубуљицама и подземни приштићи.

Такође можете испробати средство за чишћење са ниском концентрацијом бензоил пероксида и лаганим овлаживачем и кремом за сунчање.

Важно је запамтити да људи са цистичним акнама имају осетљивију кожу. Дакле, "морате нежно да третирате кожу", каже др Схамбан. "Не ради се о томе да га трљате брилијантима."

Пре него што одете на спавање, покушајте да примените адапаленски гел, топикалну ретиналну кожу која може да делује на вашу кожу док ухватите све важне Зззз -ове.

Коначно, производи попут уља чајевца и алое гела добре су ОТЦ опције за смањење црвенила, каже др Схамбан.

Доктор Схамбан предлаже испробавање опција без рецепта око два месеца. Ако у то време не почну да раде, идите код дерматолога.

"Ако сте узнемирени због тога, нека се то пре среди", каже она. "То је ствар проблема са кожом, постоје третмани који делују."

Идите код дерматолога: Ваш лекар је обучен да се брине о вашим акнама, тако да ће он или она знати шта да учине како би помогли у вези са болом и избијањима. Они могу предложити ОТЦ опције које најбоље одговарају вашем проблему или вам могу дати неке дуготрајне третмане као што је Епидуо, Ацзоне, Ретин-А или Аццутане, снажан орални лек који смањује количину уља које излучују ваше лојне жлезде производити.

Дерматолог може имати и краткорочна решења. Значи, ако добијете лош подземни приштић непосредно пре великог догађаја, попут матуре или повратка кући, немојте паничарити. Посетите свог лекара да му убризга бубуљицу са кортизоном, стероидом који смањује упалу испод коже и смањује оток око инфекције. У року од шест сати, бубуљица би требала нестати.

Не бирај. Брање жвака не само да их може погоршати, већ може довести и до трајних ожиљака. Ако сте мртви, кликните овде за прави начин да се појави бубуљица.