2Sep
Седамнаест производа бира за које мислимо да ће вам се највише допасти. На везама на овој страници можемо зарадити провизију.
Јутро је драгоцено доба дана: Можете проверити Инстаграм без да вам учитељ каже да ставите свој телефона далеко, можете уживати у преосталих неколико тренутака које ћете провести у својим ПЈ -овима, а моћи ћете и да једете доручак. Али, да ли се ваша игра доручка у последње време осећала мало мање узбудљиво? Па, спремите се да своју игру АМ хране озбиљно надоградите овим укусним и лаким рецептима за тост из Линдсаи Маитланд Хунт'с Здраво (АБРАМС, 2018), укусна и мртва једноставна куварица која ће вам помоћи да се напуните током дана.
Ево неколико супер једноставних рецепата за које ћете умрети да пробате АСАП ...
1. ПБ-Делуке тост са кокосом и циметом
Линда Пуглиесе
Састојци
1 велика кришка хлеба од воћа и ораха, препечена
1 кашика путера од кикирикија
1⁄2 мале банане, пререзане на пола по дужини
2 кашичице заслађеног исецканог
кокос
Прстопајте млевени цимет
Како направити
Намажите тост маслацем од кикирикија. Угурајте банану у путер од кикирикија и поспите кокосом и прашком цимета.
2. Тост од маслаца од бадема са крушком преливеном јавором
Линда Пуглиесе
Састојци
1 велика кришка рустикалног хлеба од киселог теста,
наздрављено
2 кашике путера од бадема
1 кашика цхиа семенки, плус још за посипање
1⁄2 зреле крушке, танко нарезане
1 кашичица чистог јаворовог сирупа
Како направити
Намажите тост са бадемовим путером и поспите са 1 кашиком цхиа семенки. Угњечите крушку у маслац од бадема. Прелијте јаворовим сирупом и поспите са још цхиа семенки.
3. Тост од сусама и мармеладе са свежим бобицама
Линда Пуглиесе
Састојци
1 велика кришка интегралног хлеба, препечена
2 кашике мармеладе од поморанџе, пожељно 100 % воће
2 кашике тахинија
1⁄2 шоље малина и боровница
1 кашичица семенки сусама
Како направити
Намажите тост мармеладом и прелијте са 1 кашиком тахинија. Прелијте бобице, притискајући их да бисте их учврстили. Прелијте преосталом 1 кашиком тахинија и поспите сусамом.
4. Двоструки тост од јабуке, нане и рикоте
Линда Пуглиесе
Састојци
1 велика кришка вишезрнатог хлеба, препечена
3 кашике рицотта сира
1 кашика путера од јабука
1⁄2 слатке јабуке, као што су Фуји или Пинк Лади, танко нарезане
1 кашичица нектара агаве или чисти јаворов сируп
1 кашика малих листова свеже нане
Како направити
Намажите тост рицоттом, а затим нежно размажите маслац од јабуке по врху. Угурајте јабуку у маслац од јабука. Прелијте агавом и прелијте листићима менте.
А за још сјајних и лаких рецепата купите копију Здравоовде!
