Ниво бактерија на опреми за теретану

Треба вам изговор да останете код куће уместо да идете у теретану данас? Ево једног: Ваша теретана је одвратна. Сајт за преглед опреме ФитРатед прикупили узорке бактерија из 27 различитих комада опреме у три различита национална ланца теретана. Оно што су открили било је прилично одвратно: много бактерија које могу изазвати кожне инфекције, а неке чак и отпорне на антибиотике.

Три комада опреме које људи редовно користе били су препуни клица. Бицикл за вежбање имао је 39 пута више бактерија него пластични кафетерија, а трака за трчање 74 пута више бактерија него славина за воду, а слободне тежине су биле највеће од свих, са 362 пута више бактерија него ВЦ даска. Ако боље размислите, ситуација са слободним тежинама има смисла - вероватно ћете обрисати своју трака за трчање након доброг знојавог трчања, али да ли сте икада видели да неко обрише пар бучица након репс?

ФитРатед препоручује да дезинфикујете своју опрему пре и после употребе и да никада не ходате боси у теретани и не додирујете лице. Осим тога, увек треба да оперете руке и да се пресвучете из теретане одмах након вежбања.