9 инспиративних цитата Деми Ловато о менталном здрављу и трезвености

Деми Ловато је одувек била веома отворена, користећи своја искуства са менталним здрављем и зависношћу како би помогла другима који се суочавају са истим тешкоћама. Док чекамо више информација о њеном благостању предозирање дрогом у уторак, осврнимо се на неке од најинспиративнијих, али и срцепарајућих цитата певачице о њеној прошлости.

О њеном првобитном интересовању за дрогу:

„Мој тата је био зависник и алкохоличар. Претпостављам да сам увек тражио оно што је пронашао у дрогама и алкохолу јер га је то задовољило и изабрао је то уместо породице. -Једноставно компликовано у октобру 2017

О ударцима до дна и проналажењу помоћи:

"Мислим да када неко дође до дна и треба му излаз из те рупе, једини начин да изађемо је да се предамо и затражимо помоћ." -Елле.цом октобра 2015

О трезвености:

"Сваки дан је битка." -У Фондацији Брент Схапиро за превенцију дрога Суммер Спецтацулар септембра 2017

"Морате то узети само један по један дан. Неки дани су лакши од других, а неки заборавиш на пиће и употребу, али за мене радим на свом физичком здрављу, што је важно, али и на менталном. " -У Фондацији Брент Схапиро за превенцију дрога Суммер Спецтацулар септембра 2017

О менталном здрављу:

„Ментално здравље је нешто о чему сви морамо да разговарамо и морамо да уклонимо стигму. Па подигнимо свест. Нека сви знају да је у реду имати менталну болест и зависност. " -Прослављајући шест година трезвености на концерту у марту 2017

„Сећам се да сам седео са својим менаџером и својом породицом и разговарао са њима о томе да ли да говорим о проблемима са којима сам се бавио или не. Знао сам да постоје две опције: или нисам могао да говорим о свом боравку на одвикавању и да се надам да је нестао, или бих могао да причам о томе и да инспиришем људе да добију помоћ за њихова питања, па сам управо то и урадио. " –Воменсхеалтхмаг.цом маја 2015

"Могуће је добро живети, осећати се добро, а такође пронаћи срећу са биполарним поремећајем или било којом другом менталном болешћу [са којом се] борите." -Воменсхеалтхмаг.цом маја 2015

"Мислим да када ме људи називају биполарним, то је нешто што је тачно - ја сам биполарна - али не волим да то људи користе као ознаку. То је нешто што имам, то нисам ко сам. " -Разговара са Елвисом Дураном на иХеарт радију у августу 2017

"Данас стојим овде као доказ да можете живети нормалан и оснажен живот са менталним болестима." -На Демократској националној конвенцији у јулу 2016

Ако се ви или неко кога познајете борите са злоупотребом супстанци или зависношћу, позовите Службу за злоупотребу супстанци и ментално здравље Административна 24-часовна упутница за лечење на 1-800-662-ХЕЛП (4357) или бесплатно посетите Финдтреатмент.самхса.гов и поверљива помоћ. У случају хитне медицинске помоћи, позовите 9-1-1.

Ако вама или некоме кога познајете треба помоћ, позовите Националну линију за превенцију самоубистава на 1-800-273-ТАЛК (8255) или посетите њихову веб страницу. СОС телефон такође има опција за онлајн ћаскање, или можете послати текстуалну поруку Црисис Тект Лине.