2Sep
Седамнаест производа бира за које мислимо да ће вам се највише допасти. На везама на овој страници можемо зарадити провизију.
Желим да смршам, али не могу да контролишем своје мрвице у исхрани! Као, доћи ћу из школе и тотално ћу истрести, чак и ако нисам гладан! Храна изгледа тако добро, па сам је појео. Да ли таблете за мршављење делују и да ли су безбедне? Шта је са лаксативима?
Не, таблете за мршављење и лаксативи НИСУ безбедни. Изгледају као лаки одговори, али могу довести до озбиљних здравствених проблема. Таблете за мршављење и лаксативи могу омогућити неким људима да брзо изгубе тежину, али не помажу људима да одрже тежину, а то је најважније!
Знате разлог зашто добијате на тежини. Трик је у томе да промените своје понашање. Набавите онога ко купује у вашој кући да се држи хране ниске калорије. И покушајте да изгубите навику напуштања школе након што промените своју рутину после школе. Идите на дугу шетњу да бисте сагорели неке калорије. Покупите књиге до вечере. Укључите се у спорт. Учините било шта да вас држе даље од кухиње.
Сви бисмо волели да помислимо да постоји чаробна пилула која нам омогућава да постанемо мршави, а да нас не приморава да променимо навике у исхрани или вежбању. Желимо да губитак тежине буде брз и безболан. Али колико је то реално? Сви знамо чињенице и, нажалост, здраво тело захтева здраву храну и вежбање. То је све!
