9 начина да се решите бубуљице преко ноћи, према дерматолозима

Чини се да бубуљице искочити ниоткуда, па је супер неправедно то што узимају заувек да одеш - ако не знаш како их третирати, то је. Али не брините, следећи пут када се пробудите са љутим црвеним зитом на врху носа, можете се само позвати на овај чланак, јер имамо све одговоре за вас. Разговарали смо са дерматолозима Др Цлаире Цханг, Др Робин Еванс, и Др Вхитнеи Бове да бисте добили њихове најбоље савете како да се решите бубуљица преко ноћи. Од чишћења коже на прави начин до ефикасног третмана мрља, ево како да уклоните те досадне мрље.

Ова листа је препуна свих њихових генијалних препорука за смањење зита, али пре него што пређете на лечење бубуљица, будите опрезни. Што се тиче ваше коже, дефинитивно је више не више. Другим речима, испробавање свих ових лекова одједном неће повећати ваше шансе да направите бубуљицу нестати - више него вероватно, само ће нанети пустош вашој кожи и претворити ситну мрљу у црвену, мрља у нереду.

Не заборавите да направите тест на лицу места пре употребе новог производа.

Потражите ове састојке

• Адапалене
• Бензоил пероксид
• Салицилна киселина
• Азелаична киселина

Доктор Цханг препоручује ова четири кључна састојка за квалитетан производ против акни. "Локални ретиноиди, попут адапалена, смањују упалу и нормализују промет ћелија коже ради спречавања и лечења акни", објаснила је она. "Показало се да бензоил пероксид смањује упале и бори се против бактерија које изазивају акне."

Она каже да је салицилна киселина најбоља за уклањање зачепљења пора и пилинга, док производе од азелаинске киселине треба користити за "смањење упале, убијање бактерија и смањење зачепљених пора".

Набавите средство за чишћење супер звезда

Ово би могло изгледати очигледно, али озбиљно: Много је лакше ако можете спречити акне, уместо да покушавате да контролишете штету након што доживите потпуни продор. Додуше, избијања су углавном ван ваше контроле, али добијање заиста доброг средства за чишћење може одржати кожу у форми тако да можете живети свој најбољи живот.

А ако је ваша кожа посебно масна или склона акнама, размислите о двоструком чишћењу: прво користите средство за чишћење на бази уља, а затим оперите лице средством за чишћење на бази воде или гела. Средство за чишћење на бази уља одлично је за уклањање прљавштине и вишка уља, па ће двоструко чишћење осигурати шкрипаву чисту кожу.

Користите крему са хидрокортизоном

Пошто не можете да трчите до свог доктора сваки Кад добијеш зит на бради, ово може бити следећа најбоља ствар.

„Ако је црвено и сочно, мало га натапкајте хидрокортизон без рецепта може извадити око 80 посто црвеног и учинити га равнијим преко ноћи - није прошло онако како може ињекција, али је прилично близу ", каже Др Вхитнеи Бове, дерматолог у Њујорку.

Користи тинејџерски комадић право на бубуљицу ноћу и поново следећег јутра. Само немојте да га користите на рег, јер користите превише хидрокортизон може истањивати кожу и довести до више избијања акни.

Спречите стварање нових бубуљица

Постоји много узрока акни - неки генетски, неки еколошки. Према др Цханг-у, ево на које бисте требали обратити пажњу: „Главни узроци тинејџерских акни укључују вишак производње уља, зачепљене поре, бактерије и упале. Тинејџери такође доживљавају хормонске флуктуације које могу изазвати акне ", рекла је она.

„Стрес, исхрана и начин живота доприносе настанку акни. Стрес повећава ниво кортизола у телу, што повећава упалу на кожи и погоршава акне. Клиничке студије су показале да исхрана може погоршати акне, нарочито дијете са високим гликемијским индексом и млечне производе. Ако приметите прехрамбени покретач за ваше акне, препоручујем да избегавате ову храну. "

Пазите шта стављате на лице, као и шта стављате у тело. Потражите ознаке „без уља“ и „некомедогене“ следећи пут када будете романтично шетали Сепхором. И никад икада спавај у шминци.

Ако вам треба помоћ при закуцавању ефикасне технике опуштања, вежбе, читање и медитација су добра места за почетак.

Испробајте третман на лицу места или фластер за бубуљице

Вероватно сте ово видели хитно лечење бубуљица у апотеци-обично екстра јак раствор салицилне киселине, гликолне киселине или бензоил пероксида. И да, они се заправо могу решити бубуљица преко ноћи.

"Третмани на тачкама дефинитивно могу бити ефикасни - помажу у смањењу упале и сушењу бубуљица", каже Др Робин Еванс, дерматолог у СоЦо Дерматологи у Конектикату.

Мрље од бубуљица одличне су и за беле главе: направљене су од хидроколоида, који упија и исисава течност из бубуљице.

Само имајте на уму да ови третмани нису намијењени за цијело лице, већ само приштић. А ако узимате лекове за акне на рецепт, разговарајте са својим лекаром пре него што почнете да користите третман на лицу места.

Намажите мало уља чајевца

Уље чајевца чисти све врсте кожних ствари - попут уједа инсеката, атлетског стопала и мањих опекотина - а може помоћи и код уклањања акни.

Само нанесите мало памучног штапића и нанесите га директно на бубуљицу. "У почетку га разблажите, јер су неки људи превише осетљиви да би га користили равно", упозорава др Бове.

Згњечите мало аспирина

Звучи чудно, знам, али ово може помоћи. Нећу се превише упуштати у хемију, али аспирин је дериват салицилне киселине и може умирити љутиту жицу баш као што ублажава главобољу. "Смрвљени аспирин делује противупално", каже др Еванс.

Када је потребно, идите у дерм ради ињекције кортизона

Ако се на дан матурске вечери пробудите са великим трубљењем, ваш доктор ће вам можда помоћи. Ако можете да замахнете, најбоље је да одете до дерматолога. "Постоји скоро тренутно решење, а то је ињекција са разблаженом снагом кортизона коју је урадио ваш дерматолог", каже др Еванс.

"Брзо је и лако, са минималном нелагодом и обично се смањи у року од једног дана." Ово није лако или јефтина опција, али када је хитан случај - као, имате огромну белу главу на врху носа дневно пре него што старији портрети - можда би вредело.

Даље руке

Ако вам је потребно да акне нестану, нпр. одмах, можда ћете доћи у искушење да га отворите - али могли бисте сада завршити са мрским црвеним нередом и касније ожиљцима.

"Брање ће отежати зарастање сваког приштића", каже др Еванс. Такође може довести до инфекције, па чак и ако се чини да је то само тако просјачење да се стисне, остави на миру и покријте га шминком уместо тога.

Спот третмани могу помоћи у прстохвату, али све заједно можете спречити избијање избегавањем лоших навика због којих је већа вероватноћа избијања (прочитајте: спава у шминци или користећи грубе пилинге). А ако једноставно не можете да се решите акни, разговарајте са дерматологом о проналажењу режима неге коже који вам одговара.