2Sep

Забавни начини вежбања

instagram viewer

Седамнаест производа бира за које мислимо да ће вам се највише допасти. На везама на овој страници можемо зарадити провизију.

Усне, образ, фризура, кожа, рукав, брада, чело, рамена, обрве, овратник,
Понекад вежбање може постати досадно. Верујте ми, и ја сам то осетио - када досада стварног тренинга може да натера девојку да одустане. Али научио сам да прави тренинг може бити забаван! Ево неколико активности које су забавне, али и невероватне за вас.
  • Данце Данце Револутион: Иако ове јавне плесне покрете вероватно никада не бисте изводили у јавности, то је заиста сјајан начин да се ознојите и забавите се радећи то. На мојој игри Данце Данце Револутион постоји функција која се зове „режим вежбања“. Унесете своју тежину, изаберете сет листу, отплешете задњицу и на крају видите колико калорија сагоревате. Сестра и ја се понекад чак и такмичимо.
  • Тенис: Жестока је хладноћа овде у Мериленду, али то није спречило мог пријатеља Стивена и мене да изађемо на вежбе за надолазећу тениску сезону. Признајем да сам се мало бојао свирања. Дефинитивно нисам тркач, а координација руку и очију је ужасна. Али, каналисао сам своју унутрашњу Серену Виллиамс и покушао све од себе да играм. Можда сам купио слатки ружичасти тениски рекет и тениске лоптице, али сам налетео и стрељао и служио као да сам на Вимблдону! Од свих удараца ноге су ми постале напете, а мишићи на рукама су постали знатно затегнутији.
  • Чишћење: Знам, нико то не воли да ради. Али, озбиљно, баците своју омиљену иПод плејлисту и само крените. Усисавање у ритму најновије песме Пуссицат Доллс додаје додатни корак у ваш корак и лак је начин да прикријете вежбу. Осим тога, колачићи са родитељима! =]

Па како о вама? Како сте пронашли нове забавне начине за вежбање или вежбање? Желим да их чујем!