2Sep
Седамнаест производа бира за које мислимо да ће вам се највише допасти. На везама на овој страници можемо зарадити провизију.
![стоцк-гирл-хеалтх-релак стоцк-гирл-хеалтх-релак](/f/4724cc04d437ca3564d8dc52543f140c.jpg)
„Недавно сам почео да добијам огромне бубуљице на бради. Користио сам сваки производ који ми падне на памет. Сада их почињем добијати свуда. Ја сам вегетаријанац, да ли је то повезано са тим? Помоћ молим!"
Криста, 14, Хагерстовн, МД
Добро планирана вегетаријанска исхрана има много предности, а добра вест је да бити вегетаријанац нема никакве везе са акнама. Студије показују да исхрана особе не доприноси настанку бубуљица. Међутим, ако примијетите да одређена храна, попут чоколаде, изгледа да погоршава вашу кожу, искључите је из прехране и провјерите постоји ли веза.
Добијање акни са 14 година је уобичајено. Са пубертетом и хормоналним променама, бубуљице ће се с времена на време појавити. Вероватно можете погледати своје пријатеље и видети да им се исто дешава.
Нема потребе испробавати сваки производ против акни на тржишту јер то може само додатно погоршати вашу кожу. Ако сте забринути, покушајте да разговарате са својим лекаром о томе. Ваш лекар може да вам предложи производе без рецепта или, ако је потребно, препише лекове који ће помоћи акнама. Само запамтите да је у овим годинама сасвим нормално да добијете акне. Иако је тешко, то је само још један знак одрастања.