2Sep
Седамнаест производа бира за које мислимо да ће вам се највише допасти. На везама на овој страници можемо зарадити провизију.
1. Затворите га плавим светлом.
Да, добро сте прочитали. Постоје многа истраживања која показују да плаво светло може помоћи у смањењу бактерија у кожи. Како се то преводи на акне? Убрзава зарастање помажући убијању бактерија, објашњава др Францесца Фусцо, дерматолог из Њујорка у Веклер Дерматологи. Можете седети испред плавог светла у канцеларији доктора, али постоје и потпуно сигурне и приступачне маске за кућну употребу које сијају плаво светло. (Ми волимо Танда Зап или ИллуМаск који такође емитује антиинфламаторно црвено светло за смиривање коже.) А ако имате тенденцију да добијете дубоке, супер црвене бубуљице, већа је вероватноћа да ће светлост од локалних третмана доћи до места на коме се налази бактерија.
2. Наизменично између нежног и средства за чишћење против акни.
Звучи чудно, али је тачно: Употреба превише састојака за сушење у средству за чишћење и третману може заправо исушује кожу и погоршава ваше акне наводећи вашу кожу да мисли да треба да производи више уље. Осим тога, "ваша кожа ће изгледати црвеније и поре могу постати још више зачепљене", објашњава др Дебра Луфтман, дерматолог у Калабасасу и Беверли Хилсу и члан Савета за негу коже Симпле одбор, табла. Уместо тога, користите благо средство за чишћење које чисти и тренутно хидрира попут
3. Ставите налепницу на њега.
Па, један са салицилном киселином која чисти поре, наравно. Не само да обезбеђује одговарајућу количину активног састојка у том подручју, већ га спречава и да се обрише са јастука или обрише. Осим тога, може вам помоћи да држите руке даље од тога, што је велико не-не, посебно за дубље приштиће без беле главе. Покушати: Петер Тхомас Ротх Невидљиве тачке које уклањају акне. (И погледајте шта се догодило када смо дали ово пробну вожњу!)
4. Користите коректор за борбу против бубуљица.
Размислите о томе: све време док је на вашој кожи, ваша шминка би могла да учини више од пуког прикривања. Потражите коректор прекривен пилингом и зато салицилну киселину која отклања поре, попут е.л.ф. Зит Заппинг коректор.
5. Посегните за кремом од хидрокортизона без рецепта.
Знате, беле кремасте ствари које стављате на уједе комараца или кошницу. "Ако се примењује као третман за дебеле тачке, директно на бубуљицу, може брзо смањити упалу", објашњава др Фусцо. У неким случајевима такође може спречити стварање тамне мрље на месту где је био приштић. Али знајте да је мање више и желите да га нанесете само на одређени приштић једном (као у једном тренутку само по приштићу!), А не по целом лицу. То је зато што хидрокортизон садржи стероид, па прекомерна примена заправо може погоршати избијање.
6. Увек уклоните шминку пре него што вежбате.
Схватамо: једва имате времена за вежбање и понекад желите да изгледате слатко када то радите. Али када вежбате, „зној извире из пора и ту се налази ваша шминка - у порама“, објашњава др Луфтман. "Затим додирнете своје лице и утиснете у кожу све бактерије које се налазе у теретани." Блецх. Дакле, не само да излажете кожу ризику од стварања нових бубуљица, већ се и они које имате могу погоршати. Али ако је кожа без шминке, вероватније је да ће поре остати чисте и пукотине ће моћи да зацеле. Покушати Једноставне марамице за уклањање мицеларне шминке за негу коже пре него што скочите на траку за трчање.
7. Нанесите аспирин.
Ако може да ублажи главобољу, може уклонити бубуљицу захваљујући својим антиинфламаторним моћима. Али ово користите само на великим црвеним врстама, а не на свакој малој белој глави која се појави. (И ставите га пре спавања на ноћ или две по потреби.) "Смрвите таблету и додајте малу кап воде да направите пасту извадите га и натапкајте по површини и оставите да стоји што дуже можете или преко ноћи ", каже др Јулие Карен, дерматолог из НИЦ.
8. Носите крему за сунчање.
Формуле на бази минерала не само да могу садржати цинков оксид (нпр БеаутиРк Солар Дефенсе Схеер крема за сунчање СПФ 50) како би се убрзало зарастање, СПФ ће спречити оштећења од сунца која могу задржати место дуго након што се испразни. Али обавезно користите крему за сунчање која на етикети јасно наводи „без уља“, тако да је не користите који садржи уља која потенцијално зачепљују поре (напомена: већина формула за свакодневну употребу за лице је увек без уља).
9. Ице ит.
"Лед је моћно противупално средство, посебно у случају акутне упале попут бубуљице", каже др Карен. „Ледење има две предности - прво, смањује црвенило изазивајући сужавање проширених крвних судова. Заправо га може скинути у смислу величине и изравнати. "Пре наношења шминке, поставите коцкица леда на црвеном, подигнутом бубуљици у интервалима од 30 секунди и одмах ће се појавити ласкати. (Само будите спремни да ће лед бити хладан и да вам кожа мало поцрвени.)
10. Нанесите лосион за лице сваки дан.
Колико год мислили да морате да осушите избијање и желите да прескочите овај корак, све док је без уља, ваша кожа ће добити хидратацију за којом жуди да остане уравнотежена и без мрља. Покушати Једноставна хидратантна крема за заштиту коже СПФ15.
11. Упражњавати јогу.
Позе за јогу које повећавају проток крви у лице (помислите на инверзије попут точка, моста или пса наниже) могу убрзати зарастање испоруком свеже крви у то подручје. То не значи да можете учинити један потез и очекивати резултате. Вежбајте свакодневно код куће ујутру или пре спавања (ноћу је то када кожа природно прелази у режим супер поправка) или похађајте час јоге. Само пазите да кожа и простирка буду чисти и без бактерија брисањем простирке прије и послије вјежбања антибактеријском марамицом или положите чист пешкир на њу.
12. Премажите га лосионом од каламина.
Ружичасте глупаве ствари које стављате на уједе буба супер умирујуће. Да бисте га претворили у борац против бубуљица, пре него што протресете боцу, излијте течност која се скупи на врху тако да да добијате само чисту каламинску пасту, а затим помоћу памучног штапића нанесите дебели слој само на бубуљицу (с). "Може помоћи да се брже осуши, а да не исуши околну кожу", каже др Карен, која предлаже примењујући ово с опрезом (све што вам треба је мала тачка!) и само једном дневно је довољно да добијете лепоту Предности.
13. Примените а топли облог.
Црвени, нежни, подземни приштићи за које само знате да су испуњени мачкицом могу бити тешко доступни локалним третманима, јер се могу пробити само доле у кожу. Уместо тога, нанесите топло-врели облог (једноставно намочите крпу у топлу воду) да бисте стимулисали тело очистити ћелије посаде да дођу и очисте место и изнесу удицу на површину, предлаже др. Фусцо.
14. Нанесите капи за очи.
Знате како могу одмах уклонити црвенило са очију? Па, има потенцијал да учини исто за кожу. "Понашају се као вазоконстриктор, што значи да затвара мале крвне судове", објашњава др Луфтман. Можда нема чаробну моћ лечења, али може умањити црвенило бубуљице, бар на неколико сати. Додајте кап директно на место или намочите врх памучног штапића па га натапкајте по врху.
15. Испробајте тачкасти третман бензоил пероксидом.
Иако је салицилна киселина одличан пилинг који се може ријешити мртвих ћелија коже које могу зачепити поре и стога савршене да би одржао чисту кожу, бензоил пероксид је у стању да убије мачкицу у бубуљици која је већ искрснула. Упозорење: може бити изузетно грубо па желите да ставите само малу количину на бубуљицу и не радите то више од једном дневно. Осим тога, „може избелити ваше чаршаве и јастучнице, па размислите о стављању белог пешкира на јастучницу пре спавања“, каже др Фусцо.
