10 грешака у нези коже због којих можете побећи

Сви желимо да имамо блиставу, чисту кожу без зита, али можда не схватате да би неке наизглед безопасне навике могле заправо саботирати вашу кожу и натерати вас да избијете. Ево најчешћих грешака у нези коже приликом неге коже склоне акнама-и шта уместо тога учинити.

1. Грешка: Грубо чишћење коже склоне акнама.
Коришћење грубих, абразивних производа или алата (попут веша) заправо може узроковати више избијања! Према речима др Варрена Схапира, вишег потпредседника за истраживање и развој у Неутрогени, прекомерно трљање и употреба оштрих пилинга могу иритирати вашу кожу и отежати уклањање акни и излечити.

Раствор: Клоните се абразивних средстава за чишћење и алата за рибање. Нежно користите пилинг неколико пута недељно, а ако се плашите да не будете превише груби са рукама, испробајте четкицу за пилинг која чисти поре без иритације коже.

2. Грешка: Упијајте лекове против акни само на бубуљице.

Сергио Нацхт, старији, не само да убрзавају зарастање постојећих бубуљица Потпредседник науке и технологије за напредне полимерне системе, они такође помажу у спречавању нових бубуљице.

Раствор: Да би кожа била чиста, нанесите танак слој лека против акни (онај који садржи бензоил пероксид ће помоћи у убијању бактерија) на цело подручје на којем се појављују бубуљице.

3. Грешка: истискивање бубуљица.
Брање бубуљица може проширити инфекцију, погоршати кожу-не и боље. Према др. Нацхту, резултат може бити ожиљак.

Раствор: Користите лекове против акни, попут третмана на лицу места, и не додирујте их!

4. Грешка:Не испирате се довољно добро при прању лица.
Приликом испирања уклањате пјену заједно са прљавштином и уљем. "Ако не исперете у потпуности сапун", каже Схулман, "то може бити потенцијално иритантно."

Раствор: Након прања обавезно темељито исперите кожу. Око 30 секунди би требало да буде довољно.

5. Грешка: Прескакање крема за сунчање.
"Чак и ако је време облачно, УВ зраци пролазе и свака изложеност се збраја", каже Даррелл Доугхти, шеф истражне неге коже Центра за негу коже Оил оф Олаи. То може резултирати промјенама у боји и текстури коже, борама и ситним линијама које се појављују раније и повећаном могућношћу развоја рака коже. Опекотине од сунца могу привремено исушити бубуљице, али вас могу натерати да још више избијете, јер ваша кожа реагује на ефекат сушења сунца тако што производи још више уља.

Раствор: За оптималну заштиту свакодневно наносите хидратантну крему за лице која садржи крему за сунчање са заштитним фактором 15 или више. Потражите ону која на боци каже да није комедогена да бисте били сигурни да нема састојака који изазивају бубуљице.

6. Грешка: Недоследна употреба лекова против акни.
Лекови против акни нису толико ефикасни ако их наносите само два или три пута недељно, нуди др Нацхт. Алтернативно, покушај компензације прекомерном применом лекова против акни може иритирати и оштетити кожу, што доводи до црвенила и сушења. Осим тога, бубуљице неће брже зарасти: кожа може упити или искористити само одређену количину активних састојака производа, без обзира на то колико пута их нанесете.

Раствор: С обзиром да лекови против акни делују шест до 12 сати, треба их примењивати доследно два или три пута дневно. Запамтите, не можете излечити акне- само их контролирајте.

7. Грешка: Не користите хидратантну крему ако вам је кожа масна.
Ако је ваша кожа сјајна или има мастан осећај, то не значи да треба да избегавате хидратацију. Након прања, ваша кожа је релативно сува као резултат процеса чишћења, објашњава Доугхти. Сва средства за чишћење, чак и вода, уклањају одређени ниво влаге. Употреба хидратантне креме замениће ово, заштитити вашу кожу и припремити је за шминку.

Раствор: Идите са хидратантном кремом која неће додати уље или осећај масти.

8. Грешка: пушење.
Већ знате да је пушење лоше за вас, али ево још једног разлога да никада не палите. "Никотин сужава крвне судове, укључујући и оне који хране вашу кожу", каже др Нацхт. Последица тена? Ваша кожа постаје лишена јер не добија одговарајућу храну из ваше крви.

Раствор: Не пуши... никад. За чисту кожу, као и вртоглави низ других разлога!

9. Грешка: исушивање коже на телу.

Бити у преврућој води или предуго боравити у кади или под тушем неће хидратизирати вашу кожу и може узроковати да кожа изгуби виталне састојке који помажу у задржавању влаге у кожи, објашњава др. Схапиро.

Раствор: "Ваша вода за купање или туширање треба да буде довољно топла да буде удобна, али не и претерано врућа", каже др Схапиро. „Све што вам треба је неколико минута под тушем. У кади не желите да останете у води довољно дуго да бисте постигли тај ефекат „суве шљиве“. “Подесите временско ограничење-око 15 минута-макс. Такође, требало би да користите нежно средство за чишћење, попут Неутрогена Раинбатх освежавајућег туша и гела за тело.

10. Грешка: исушујући кожу у покушају да контролишете акне и уље.
Коришћење оштрог сапуна заправо може уклонити себум са ваше коже, објашњава др Бретт Схулман, клинички доцент за дерматологију, Медицинског факултета и Стоматологије Универзитета у Роцхестеру. „Себум помаже кожи да добије флексибилност и савитљивост. Без овога кожа може 'пукнути' и можете изгубити баријерну функцију коже. Ово повећава ризик од иритације и инфекције. "

Раствор: Увек користите благо средство за чишћење или шипку за чишћење праћену не превише сувим раствором за акне који садржи низак проценат салицилне киселине и бензоил пероксида.

ВИШЕ:

6 изненађујућих ствари због којих вам кожа може пукнути

Апсолутно најбољи овлаживачи за ваш тип коже

Најбоље маске за лице за ваш тип коже

Фотографија: Студио Д.