2Sep
Седамнаест производа бира за које мислимо да ће вам се највише допасти. На везама на овој страници можемо зарадити провизију.
Знам колико застрашујуће може бити отргнути заташкавање и скочити у базен. У стварности, потребно је око 10 секунди да пређете од тачке А до тачке Б - али осећа се као сати. Док откопчавате шорц и одбацујете горњи део, ваш мозак убрзава: Да ли примећује те бубуљице на мојим леђима? Како то да моји пријатељи немају стрије на бутинама? Али уместо да толико размишљате, време је да свој фокус пребаците на рад - с разлогом се скидате у одело, зар не? Желите да се расхладите у базену, попрскате на плажи или читате у хладу и осетите топли поветарац на својој кожи. И без потискивања тих унутрашњих гласова, никада нећете истински уживати у било чему од тога. Све ове девојке приказане на овом блогу изгледају проклето добро, зар не, а ипак су све полицајке парализоване својом негативношћу. Али научили су да то превазиђу (и уђу у базен!), А можете и ви. Њихови трикови са самопоуздањем ће вам скренути пажњу са вашег тела и ставити га на забаву!
КСО, Јесс
„Папараззи су ме сликали у бикинију који је завршио на мрежи. Видео сам их, али сам затварао очи. Зашто бих се гњавио читајући коментаре? Могу да радим ствари попут јоге да променим своје тело на здрав начин, али ништа не мења темеље онога ко сам ја. "
-Нина Добрев
Престаните да се опсесирате у огледалу.
„Ако не прегледате себе, мања је вероватноћа да ћете се забринути како изгледате. Обукао сам купаћи костим и анализирао се у огледалу, и увек сам налазио да нешто није у реду. Увек ћете, јер нико није савршен! Сада једноставно не гледам, па ми није ни на крај памети кад сам на плажи. "
-Асхлеи Греене
Фокус на забаву.
„Никада нисам пливао јер сам се плашио да обучем одело. Али онда сам прошлог лета добро погледао девојке на плажи за које сам мислио да су лепе, и Схватио сам да немају савршене фигуре - најзгодније девојке су биле оне које су се смејале и имале забавно! Сада знам да је тајна самопоуздања да уживате. "
-Алиса (десно), 16, са пријатељем, Бетлехем, ПА
Поштуј своје тело.
„Увек ће бити притиска да изгледате добро за сезону купаћих костима, а ако сте попут мене, а не имате моделе гена, а затим само још мало вежбајте и покушајте да додате воће, поврће и протеине у своје дијета. Брига о свом телу помаже вам да то цените! "
-Деми Ловато
„Некада сам мрзела ношење бикинија све док нисам схватила да можете купити микс и меч горње и доње хлаче у различитим величинама тако да ваше одело савршено пристаје вашем телу. Увек идем на отиске у јарким бојама, јер се осећам као да луди узорак скида пажњу са мог тела - и ставља га на мој диван бикини! "
-Ебони, 19, Стари мост, Њ
