2Sep
Седамнаест производа бира за које мислимо да ће вам се највише допасти. На везама на овој страници можемо зарадити провизију.
јела о њеном стилу и њеним супер чврстим везама са Селеном и
ЈоБрос. А пошто смо је већ навели да прича, закључили смо да ћемо успети
Деми жели да остане у форми и да буде добра према свом телу.
Оно што Деми наглашава већина су зле ствари које људи говоре о њеном телу у блогосфери: "Ако одете на интернет, заиста можете да се увредите када вас људи називају дебелим", рекла је Деми. „Почнете да гледате себе и питате се„ Да ли морам да смршам? “ 'Јесам ли дебео?' Било је тренутака када сам плакао родитељима. "
Па како Деми све то подноси? Она ради, једе здраво, носи одећу која јој ласка и схвата да би радије изгледала нормално и осећала се одлично него да буде супер мршава и јадна! Ево три ствари Деми дефинитивно постаје у реду када је у питању њено здравље:
-
Не држи дијету "Људи који се придржавају трендовских дијета на крају добију на тежини", каже она. Уместо тога, Деми истражује здраву храну, обраћа пажњу на њену величину сервирања и гледа МцДоналд'с (и сву брзу храну) као посластицу.
- Довољно спава. Деми је рекла да је два пута радила са тренером док је снимала у Порторику Програм заштите принцеза али једноставно је постало превише са њеним лудим распоредом. "Био сам као," Да, стварно сам уморан и снимао сам цео дан па идем у кревет! " Понекад је сан тако много важније од вежбања!
- Вежба из правих разлога. Наравно, Деми жели да изгледа одлично као свака друга девојка, а то је плус за вежбање. Али зна да се због тога осећа боље и самопоузданије! Последњи пут када је била на турнеји вежбала је сваки дан због издржљивости и енергије коју јој је давала. "Пред крај турнеје сам радио емисије и једва се чак и презнојавао!" она каже.
Звучи као да Деми има план напада са храном и вежбама којих се заиста може придржати. Шта мислиш?
