Ствари због којих се можете извући

Иако постоји низ фактора који могу изазвати акне, од којих неке не можете контролисати (попут генетике), постоје неке ствари које радите сваки дан које би вам могле изазвати приштиће. Дерматолог др Еллен Мармур открива подмукле ствари које би вас могле изазвати да избијете - шта да урадите са њима.

1. Твој мобилни телефон. Колико често чистите свој мобилни телефон? Ако видите бубуљице на образима или било где у близини подручја где држите телефон, можда су из тих сат времена трагова са вашом симпатијом. Ваш телефон скупља много прљавштине и бактерија (из ваших руку, торбе, кухињског пулта), које се затим могу пренијети на ваше лице док разговарате на телефону. Обришите екран антибактеријском крпом често да бисте се решили прљавштине и клица.

2. Твоја јастучница. Недовољно мењање јастучница такође може изазвати избијање коже. Чак и ако перете лице сваке ноћи, ваше јастучнице носе прљавштину и зној са ваше косе, руку и накупљају се производи које ноћу користите на лицу, а који вам могу зачепити поре, па је добра идеја да их мењате сваких неколико дана.

3. Руке. Знате како одмарате лице на руци док учите? То је можда разлог за те мрље на образу или вилици. Непрестано додирујете ствари које имају клице - било шта од телефона до ормарића - па стављате руке на вашем лицу током дужег временског периода може изазвати прљавштину и бактерије из свега што додирнете да уђе у вашу поре.

4. Производи за косу. Сав тај додатни лак за косу на вашим шишкама могао би бити узрок оних досадних приштића на челу и дуж линије косе. Након наношења производа за косу, превуците марамицу за чишћење по лицу (нпр Цетапхил нежне крпе за чишћење коже, 6,99 УСД), и покушајте да држите производе за косу даље од ваше линије косе. Осим лица, производи за косу могу узроковати и појаву бакра. Користите благо прање тела (нпр Дове дубинско влаживо храњиво средство за умивање тела, 5,99 УСД) након прања и испирања косе како би се спречиле акне на телу.

5. Недостатак сна. Ноћно проучавање омиљених емисија Нетфлика уз уживање у гледању до 3 сата ујутро није здраво за вас или вашу кожу. Ако не спавате довољно, то може довести до тога да ваши хормони изађу из такта и подигне ниво стреса у вашем телу, што може довести до избијања. Покушајте да одспавате најмање осам сати да бисте изгледали и осећали се најбоље.

6. Поппинг иоур пимплес. Наравно, стискање тог зита може изгледати као да помаже, али то је само привремено. Што више испуштате бубуљицу, дуже ће трајати. Ако су вам руке прљаве, лицу додајете само више клица и бактерија, што успорава процес зарастања и може узроковати више приштића. Стално брање бубуљице такође га може додатно иритирати, узрокујући црвенило и ожиљке. Уместо тога, испробајте спот третман са салицилном киселином (нпр Цлеан & Цлеар Адвантаге третман против акни, $7.49).