2Sep
Већа је вероватноћа да ћете бити продуктивни ако сте срећни, а Нотес фром тхе Универсе свакодневно шаље е-пошту пуну оснажујућих порука у вашу пристиглу пошту. То вас доводи у добро расположење од тренутка када отворите лаптоп и помаже вам да мотивишете свет!
"Кад све друго не успије, само пустите добру пјесму Беионце и каналите је. Сваког јутра свирам другу плејлисту на основу онога што знам да ће ми дан изгледати. Музика се трансформише. "-Јенн Химан, суоснивач Рент Тхе Рунваи
Јесте ли се икада замислили у филму? Поседовање Повер Плаилисте која вам пролази кроз слушалице је исто као и бити звезда са сопственим звучним записом! Усправићете се и ходати са више убеђења ако свира ваш омиљени џем.
"Запиши то, ти то оствари!" - Карлие Клосс
Ако почнете да се осећате ван контроле током посебно напорног месеца, прављење физичких, руком писаних контролних листа може вам помоћи да останете на правом путу. Постоји нешто лудо задовољавајуће у прецртавању задатка великим, црним маркером!
"[Да бих остао усредсређен на остварење својих снова] закачио бих старе чаршаве за зид и узео шарене маркере и написао где желим да будем и шта треба да урадим да тамо стигнем." —Царли Рае Јепсен
Огласне табле препуне мотивационих цитата и слика људи којима се дивите заиста ће вас подстаћи да следите своје снове!
Буђење пре вас заиста морати у школу може се осећати као тотално одуговлачење, али ако ујутру одвојите време да се усредсредите на себе, моћи ћете да се додатно снађете за дан који је пред нама. Почните од малих ствари, попут прављења планова са пријатељем у вашем комшилуку за рани састанак и шетњу по блоку, пре него што се посветите часовима јоге у 5 ујутро.
Ако га мрзите, не морате га више никада носити! Будите срећни што сте девојка - момци немају ништа попут црвене усне која им даје то самопоуздање.
„Кад се обесхрабрим, инспиришу ме цитати. Мој омиљени је од Аудреи Хепбурн: „Ништа није немогуће; сам свет каже „Могућ сам.“ “ - Габби Доуглас
Можда звучи помало отрцано, али те Пинтерестове плоче заиста раде. Све док закачите позитивне поруке читајући их, осећаћете се добро у вези себе.
„У школи сам се увек осећао мало другачије од својих другова из разреда - никада нисам био у популарној гомили. Али научила сам да могу да се изразим кроз своју одећу и то ме је тако оснажило. " - Бонние Бартон (блогерка, Фласхес оф Стиле)
Развијте свој јединствени осећај за стил и људи ће почети да памте ваше име. То може бити било шта, од хладних наочара до изразите вибрације од главе до пете-само је поседујте!
„Играње тениса ме јако узбуђује - заиста сам такмичарски настројен! Волим то јер је забавно и чини да се знојите. " - Харри Стилес
Придруживање тимском спорту у средњој школи значи тренутну групу пријатеља, а остаћете у форми док радите нешто што волите. Доказано је да вежбање тренутно буквално подиже ваше расположење, па немојте ни прескакати часове теретане!
„Стално цртам. Никада не знам када ћу бити инспирисан, па покушавам да са собом носим блок за цртање. "-Заин Малик
Заборављање невероватне идеје коју сте смислили на часу математике је потпуни недостатак, па увек држите бележницу при руци да бисте записали своју брилијантност. Никада не знате шта би могла бити следећа велика апликација!
"Шминка је забавна, али је много важније да се осећате добро у својој правој кожи." - Јессие Ј
Играње са шминком је одличан начин да привремено подигнете самопоуздање, али поседовање ваше природне лепоте је дуготрајно! Ако вам је удобно у својој кожи, нећете осећати потребу да се гомилате на коректор само да бисте се осећали лепо. Тоне звезда су понеле понедељком постављале слике без шминке на ИГ и Твиттер!
„Мирис је тако важан! Кад имате препознатљив мирис, то вас може учинити незаборавним! " - Рита Ора
Истина је - имати свој јединствени мирис помаже људима да вас се сете и чини да се осећате посебно. Уместо да покупите исти Оне Дирецтион парфем који сви носе, испробајте компанију попут Деметер, која вам омогућава да помешате и ускладите неколико мириса да бисте креирали свој прилагођени мирис.
Веровали или не, ваше држање потпуно утиче на утиске других људи о вама! Одбацивање лежерности не само да чини да другима изгледате моћније, већ ће вам се одмах учинити и сигурнијим. Осим тога, правилно држање може утицати и на ваше здравље: ако вам кичма није поравната, у будућности можете имати озбиљне проблеме с леђима, ребрима, срцем и плућима.
ТимеХоп је сјајна апликација која свако јутро приказује оно што сте објавили на друштвеним медијима пре тачно годину дана. Било да га користите за оживљавање забаве, старих успомена или за подсећање на то колико сте далеко стигли године, данашњи поглед уназад даће вам велико поверење када се сетите колико сте далеко стигли у 365 дана.
„Заправо највећи део своје моћи проналазим у стварању ствари. Мој тата је био велики кувар у нашој породици. Приметио сам да се најбоље осећам када физички стварам нешто, стављам га у свемир, чак и ако само за 10 минута завршим у стомаку. " - Дове Цамерон
Не морате бити луди гурмански кувар - чак и нешто мало попут додавања мало парадајза и босиљка вашем сиру на жару може да учини да се осећате као кандидат за врхунског кувара. Подстиче вашу креативност, а омогућава вам и да себи стварате здравије оброке за више енергије.
Чак и ако немате много гледалаца, стављање ваших мисли на Интернет потпуно оснажује! То показује да вас није брига шта неко мисли - поносни сте на своје идеје и снове.
Звучи супер хром, али увек ћете се осећати моћније ако сте спремни за оно што вас чека! Одвојите време које ће вам требати за припрему за ваш следећи квиз или интервју.
ДуоЛинго је фантастична апликација која вас учи језицима са забавним квизовима! Можете изабрати да имате „тренера“ који вас подсећа да сваки дан уложите најмање 10 минута. Имати више од једног језика у свом животопису потенцијалним послодавцима изгледа импресивно и могло би им добро доћи с тим врућим студентом на девизном курсу!
Цитруси су препуни витамина Ц, који ће вам дати тренутни, природни подстицај енергије у АМ. Много је здравије него попити три шољице кафе и осећаћете се будни за прву класу.
Не замишљате да ћете добити самопоуздање када ставите топ у омиљеној нијанси! Боје могу утицати на наше расположење, а шансе су да сте приметили да добијате више комплимената када носите одређене нијансе. Било да је јарко црвена, весело жута или чак елегантна црна, набавите одећу и прибор у тој нијанси за облачење кад год вам затреба мало појачања снаге.
Нема потребе да улазите у потпуни јога сесх на часу, али ако почнете да се осећате под стресом, испричајте се у тоалету и уживајте у неколико тренутака тишине. Фокусирање на дах разбистриће вам главу и спремиће вас да се са лакоћом носите и са најтежим тестом историје.
Читање вас чини паметнијим и побољшава ваш речник, тако да ћете се у будућности осећати сигурније у излагању и писању радова. Имати групу пријатеља који читају исту књигу мотивише вас да останете на путу!
„Обући сјајну хаљину један је од начина да се осећате моћно. Постоји тај посебан осећај - ја то зовем ваш оклоп. Обукли сте сјајну хаљину и осећате се као да можете преузети све. "-Јенни Флеисс, суоснивачица Рент Тхе Рунваи
Не кажемо да морате носити штикле на час, али тешко је осећати се моћно у истим старим тренеркама и УГГ. Уместо тога, уложите у удобне миди сукње или тамне фармерке које изгледају слатко, а да не изгледате као да се и ви трудите тешко. Изгледајте вруће, осећајте се вруће!
Престаните се скривати иза косе! Топкнотс су стилови моћи, јер стављају вашу прелепу шољу у центар пажње и приморавају вас да се насмејете
Без обзира да ли сте се пријавили за учење петогодишњака како да играју фудбал или волонтирате на програму подучавања након школе, помагање неком другом у учењу помаже вама и некоме да се осећа боље. Ова деца ће се угледати на вас-причајте о великом повећању самопоштовања!
Или ваш говор у Кући славних, или ваш говор за Нобелову награду. Велики циљеви којима тежите помажу вам да вас мотивишу у свакодневном животу, јер ћете престати да губите време радећи ствари које вас не приближавају том сну.
Записивање ваших снова помаже вам да их се сетите, што изазива креативност и на крају може подстаћи сјајне идеје. Колико је кул што све те луде ствари живе у вашем мозгу?
Нокти без чипова учиниће да се осећате сложеније, што помаже у поверењу ако тог дана имате важан интервју или велику презентацију.
