Миллие Бобби Бровн говори о коришћењу друштвених медија за добробит и негу себе

Са само петнаест година, Миллие Бобби Бровн већ је био на врху света и онда неки. Од глуме у Странгер Тхингс, да постане амбасадор УНИЦЕФ -а, па чак и да буде најмлађа особа која ће бити представљена у време 100, Миллие је свакако учинила много више од било ког другог типичног тинејџера. Али, поврх свега, она и даље покушава да стави друге на прво место уз помоћ својих пријатеља и друштвених медија.

У ексклузивном интервјуу са Седамнаест, Миллие открива своју везу са једним од својих највећих пријатеља, Микуелом, и како се нада да ће помоћу друштвених медија инспирисати својих 30+ милиона пратилаца да учине нешто добро за себе и свет.

Такође, погледајте слатки разговор између два најбоља фонда јер постају стварни о одрастању уз друштвене медије 24 сата дневно, 7 дана у недељи, како они то користе у своју корист да сазнају више о себи и најбоље начине за ширење позитивних вибрација онлине.

17: Пошто сте одрасли уз друштвене медије свуда око себе, како је то утицало на вашу бригу о себи?

Осећам се тако срећно што сам део генерације која никада није упознала живот без интернета и друштвених медија. То је тако невероватан део нашег живота и има моћ да образује, прича невероватне нове приче и окупља људе, без обзира на то где се налазе у свету. Али такође ми нису непознате негативне последице које могу произаћи из сталног боравка на мрежи. То може бити било шта, од некога ко вас подсећа на лош дан косе или коже, до суочавања са негативношћу и лошом енергијом. Тако да мислим да сам научио да брига о себи може доћи са неочекиваних места или ствари о којима обично не мислимо бити, знате, „брига о себи“. Велики део онога што ми значи брига о себи је уклањање негативности из мог живота, на мрежи и ван. Сада на друштвеним медијима и на нашим телефонима постоје невероватни алати који вам могу помоћи да блокирате негативности из свог живота. Имам овај алат на телефону који ме подсећа да је време да га спустим и одмакнем, па ме подсећа да направим корак уназад и бринем се за себе. Знате, проводите време са породицом и пријатељима. Или направите маску за лице! Или вежбајте, или читајте или певајте нешто смешно, само зато што ми се то допада. Мислим да брига о себи може доћи и са друштвених медија-могућност да разговарам са пријатељима дефинитивно је облик бриге о себи који практикујем. Ох, и ја волим меме за негу себе! Мислим да су таквог расположења.

17: Које ваше омиљене налоге треба следити за позитивност и бригу о себи?

Највећу снагу црпим из праћења својих блиских пријатеља и породице. Нема ничег сличног прелиставању вашег фееда или ваших прича и гледању свог најбољег пријатеља како ради нешто апсолутно смешно, али истовремено и себе. Волим да видим људе које волим као своје најфилтрираније себе. Такође добијам толико позитивне енергије пратећи своје колеге и људе које сам упознао кроз свој рад. Срећна сам што сам упознала толико невероватних младих жена које ме инспиришу не само да наставим да радим више, већ и које користе друштвене медије на врло стваран начин то нас све подсећа да смо, на крају дана, сви људи, сви грешимо, сви учимо и растемо и сви морамо да бринемо о једном други. Нема ништа важније од тога.

17: Уз све своје пројекте, како се постарате да имате времена за бригу о себи?

Брига о себи је свуда! Обожавам да се на тренутак одмакнем од свега и само будем присутан. Као, 'У реду, шта морам да урадим данас, како ћу све то успети и како могу да се бринем за себе у исто време?' Може бити тешко, Апсолутно, можете бити толико ухваћени у свему што се дешава да заборавите да се бринете о себи на најједноставније начине, попут пијења довољно воде. Али ја се увек трудим да се подсетим да су све то мале ствари које чине да се осећате као најбоља могућа верзија себе сваки дан. Не бисте требали само чекати викенд да бисте се осећали добро ко сте и како се осећате у вези са стварима. Трудим се да сваки дан одвојим време и учиним нешто лепо за себе или неког другог. То би могло бити, на пример, слање вашег пријатеља подсетнику да га апсолутно убијају и да једва чекате да их видите ускоро. Или је могуће да вам је потребно неколико минута да послушате своју омиљену песму. Брига о себи не мора бити оно што радимо да бисмо изгледали или се осећали боље споља, толико је важно да практикујемо и менталну бригу о себи. Чак је и нешто попут осигуравања да довољно спавате толико важно!

17: Који је један од начина на који се надате да ћете заувек користити друштвене медије?

Надам се да ће млади схватити да покрет почиње од нас. Посебно наша генерација има толико моћи да користи друштвене медије за стварање позитивних промена у свету. Моја велика нада је да ће људи користити своје платформе за ширење доброте и позитивности једни с другима, уместо да користе друштвене медије као платформу за међусобно понижавање. Мислим да то такође може бити невероватно средство за образовање и оснаживање које произилази из познавања ваше вредности, посебно за младе жене. Друштвени медији могу нам дати глас и, ако га интелигентно користимо, мегафон за тај глас који младе жене нису увек имале. Искрено се надам да се друштвени медији могу искористити да наш глас буде гласнији и да се сви ми као резултат тога подигнемо на једнаке услове.

17: Како сте се ти и Микуела први пут срели и како бисте описали своје пријатељство?

Мик и ја смо се упознали раније ове године на снимању кратког филма који смо заједно снимили за #ТеамГалаки. Идеја је била да се окупимо као део ове групе која укључује људе из свих врста различитих светова попут музике, забаве, моде и игара како бисмо показали да је све могуће. Нисмо успели да проведемо толико времена заједно на сету, али када смо се први пут срели имали смо тренутну везу. Па, волео бих да мислим да јесмо! Обоје смо страствени према истим стварима, па смо успели да одмах успоставимо везу са тим стварима - попут права да сви млади људи имају приступ образовању, потребу да се боре против негативности на мрежи са љубављу према себи и другима, и, наравно, мода. Наши стилови су толико различити, али мислим да обоје ценимо ризике које преузима онај други. То је као, 'Видим шта сте тамо урадили! Нисам могао то да изведем, али волим због тебе! ' Па мислим да бих рекао да се наше пријатељство заснива на много заједничког подршку, међусобно изграђивање - и сталне поруке, јер никада нисмо на истом месту на истом време.

17: Шта се на крају надате да ће фанови одузети вашем разговору са Микуелом?

Надам се да ће људи видети да можете успоставити везе са људима на најлуђи начин, чак и када то најмање очекујете! И да можете да учврстите та пријатељства, без обзира на то колико сте километара удаљени. Кад смо се дружили у Лондону, нисмо се видели месецима и нисам знала да ли ћемо моћи да се одбијемо као што смо на интернету, знате? Али обоје смо се одмах опустили и било је сјајно одвојити се од свега што обоје имамо на послу и заиста се још више упознати. Открили смо да имамо још много тога заједничког него што смо прво схватили - ставове и искуства која имамо делили у нашој каријери и приватном животу за које нисам мислио да би било могуће с обзиром на наше порекло различит. Али претпостављам да никад не знаш све док некога не питаш, а заузврат си са њима најаутентичнији и најискренији. То ми је толико важно.

---

Током дружења на Лондонској недељи моде 2019., два БФФ -а су имала прилику да надокнаде своје снимање за Самсунг. Седамнаест добили ексклузивни конво који можете погледати испод јер су Микуела и Миллие Бобби Бровн постали стварни добро и лоше од друштвених медија и покушавајући да шире позитивне вибрације, упркос неким негативностима које би могле имати добити.

Микуела Соуса: Миллие! Дивље је што коначно можемо да се обесимо.

Миллие Бобби Бровн: Знам! Било је добро дружити се, обући и забавити.

ГОСПОЂА: Осећам то тако дубоко. Исту енергију можете задржати толико дуго пре него што је потребно да поново покренете систем - ооп. Осећам да ће људи скочити на то. Знате, роботски тостер и вицеви.

МББ: Да ли осећате да морате стално да пазите шта говорите?

ГОСПОЂА: Ово ће звучати смешно, али што сам старији - лол, то сам опет урадио - мање сам забринут због покушаја да контролишем оно што сви мисле о мени и да будем 100 % сам. Неки људи и даље мисле да из вашег извора знају све о вама као да је то неуређен пренос вашег живота 24 сата дневно или нешто слично.

МББ: Ох, апсолутно. То је и разлог зашто разумем како друштвени медији могу бити изоловани за многе људе. То сам и сам доживео, па сам се свесно потрудио да заиста размислим како то користим не само за своју корист, већ и за друге.

ГОСПОЂА: Волим то за тебе. И сви ми. Како користите друштвене медије за ширење позитивних вибрација? И које савете имате за друге младе краљице које се надају да ће га користити као средство оснаживања?

МББ: У реду, питање: да ли икада гледате меме за негу себе?

ГОСПОЂА: Сестро, ја сам ходајући, причајући ме о бризи о себи. Мислим, да, прођите! Осећам се као да су део здраве интернет дијете.

МББ: [Смех] Мислим да чак и дељење нечег тако једноставног као слатки цртани филм са заиста снажном поруком Љубав према себи може бити једноставан подсетник за ваше следбенике да направе корак уназад, дубоко удахну и побрину се за себе. Понекад их реграмирам у своје приче - оне су подсетник и за мене и за свакога ко гледа. Такође верујем у насумична дела доброте - попут плаћања унапред?

ГОСПОЂА: Објасните добрим људима шта то значи.

МББ: Верујем да је најбоља ствар коју сви можемо учинити у борби против негативности - на друштвеним медијима или у стварном свету - ширење љубави. Слање пријатељу смешног ДМ -а или писање позитивног коментара на нечији пост траје један минут, али утицај може бити огроман. Верујем да сви можемо да радимо на томе да друштвене мреже учинимо срећнијим местом и сви носимо снагу и потенцијал да то учинимо у својим торбицама и џеповима.

ГОСПОЂА: Тотално! Да смо користили наше гласове заувек - сложно - то би направило велику разлику.

МББ: Баш тако! Ради се о изградњи позитивне заједнице.

ГОСПОЂА: Волимо то да видимо. Како онда изражавате себе и своју креативност на друштвеним медијима?

МББ: Мислим да је све што радите на друштвеним медијима облик креативног изражавања, зар не? На пример, ако користите филтере и водите битку за синхронизацију усана са пријатељима, то је нека врста приповедања. Очигледно, то није исто што и филм или ТВ серија, али то је нова врста приповедања.

ГОСПОЂА: 'Нова врста приповедања' требало би да буде моја следећа тетоважа. А на тему свега новог, тренутно се дешава много нових ствари, девојко...

МББ: Супер је узбудљиво. Продуцирам свој први играни филм. Управо сам објавио своју линију шминке која је остварење сна. Волим да изазовем очекивања људи, а када кажу „премлади сте за то“, то ми даје још више воље.

ГОСПОЂА: Апсолутно. Први корак у испољавању ваших снова или жеља је да их изразите. Понекад их морате наговорити на постојање. За мене је издавање нове музике престало да постаје застрашујући, немогућ задатак и постало је стварност када сам то почео да објављујем на друштвеним мрежама и тражио помоћ од других. Због чега размишљам и жао ми је ако ово звучи отрцано, али колико вам је важно да имате подршку других младих жена које померају своје креативне границе?

МББ: ТАКО је важно. Снага коју црпим од свих жена у свом животу - моје мајке, моје дадиље, мојих сестара, мојих пријатеља, невероватно талентованих људи са којима радим - све то чини неку врсту заштитне мреже на коју могу да се ослоним ако икада нисам сигуран или сумњам себе.

ГОСПОЂА: Јел тако!? Стално ми дајеш још више разлога да станујем заувек! Што ме подсећа, ви сте нешто на путу ка томе да извучете велико слово "Л". Како користите стил и лепоту да изразите различите аспекте свог идентитета?

МББ: [Смех] Можеш да причаш! Одувек сам волео да користим шминку као алат за самоизражавање, испробавање различитих изгледа или извођење водича и њихово дељење на Инстаграму. То је део разлога што сам желео да направим своју линију, јер желим да друге девојке славе те различите аспекте њихове личности, а шминка је тако диван, приступачан начин изразите то.

ГОСПОЂА: Осећам то дубоко, секо. Шминка и мода су толико моћни - то је попут ИРЛ филтера који омогућава људима да виде ко сте заиста. Мислим да сам недавно научио да будем храбрији у свом избору, да заиста излажем себе, јер шта смо ако то не радимо - назадујемо? Смањује? Шта мислите, како сте најзначајније порасли у прошлој години?

МББ: Мислим да сам научио да све више верујем себи и својим инстинктима. Увек морате да размишљате, било да се одлучујете о следећем потезу на послу или о томе шта ћете ручати код куће.