Nicole W. Izziv, da poskusite nekaj novega!

Hej, bralci! Tako sem se ta teden izzval, da se trudim ostati zunaj telovadnice, kar me je prisililo, da sem našel nove načine za vadbo brez nje. Želel sem preveriti, ali sem še vedno uspešen brez uporabe očitnih tehnik vadbe. Ves teden sem si želel preizkusiti dejavnosti, ki jih običajno ne bi, in izkazalo se je, da so zelo zabavne!

Poskusil sem nove stvari, kot je metanje nogometa naokoli. Naj vam povem, da ni bilo lahko, saj nisem ravno usklajen! Poskusil sem tudi s streljanjem, ob vsakodnevnih sprehodih in seveda kolesarjenju! Vesel sem, da lahko rečem, da sem bil uspešen. Še vedno mi je uspelo izgubiti 1,5 kilograma, zaradi česar se počutim, kot da bi tudi brez pomoči telovadnice uspelo!

Zato vas ta teden izzivam, da poskusite malo premešati stvari! Ne samo, da bo vašemu telesu dalo malo udarca, ampak tudi nekatere različne dejavnosti, ki sem jih preizkusila, so bile tudi zabavne. Pazite, da se držite zdrave prehrane! Ne morem vam povedati, kolikokrat sem slišal, da je prehrana najpomembnejši del celotne spremembe življenjskega sloga. Ni pomembno, koliko telovadite, če ne jeste pravilno. Torej, ostanite na pravi poti! Upam, da bo vse v redu! Obveščajte me in mi sporočite, kakšne vaje poskušate!