2Sep
Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.
"Prvošolec
letnik srednje šole, hodil sem po hodniku, ko je nek otrok zavpil,
"Kdo je pustil debelega dekleta oditi od hiše v tej obleki?" Vsi
nasmejal. Ko sem pogledal navzdol na svoja oblačila - in svoje telo - sem se počutil popolnoma
sram in sram. Ali so si takrat res mislili drugi ljudje
so me videli?
v tistem trenutku sem se odločil spremeniti. Imel sem približno 40 kilogramov prekomerno telesno težo in
nikoli nisem veliko telovadila, zato sem sestro prosila, naj se z mano pridruži telovadnici. jaz
hodil vsak dan, eno uro hodil po tekalni stezi. Sprva sem
so se ustrašili tamkajšnjih super fit ljudi, ko pa sem jih videl
Ko sem se vsak dan spotil, sem spoznal, da ta neverjetna telesa trpijo
delaj tudi! Ta trik me je popeljal skozi treninge in me navdihnil za jesti
bolje. Odrezala sem hitro hrano in mamo prosila, naj namesto na žaru peče hrano
cvrtje. Včasih sem si še vedno privoščil bonbone, enkrat pa sem
sem bil vajen bolj zdravih stvari, želel sem le košček čokolade!
jaz
je tisto poletje izgubil 15 kilogramov in še 15 do mlajšega leta, a kmalu je
ista stara vadba je prenehala delovati. Takrat nas je prijavila sestra
za triatlon - mislil sem, da je nora, vendar smo tekli, kolesarili in odplavali
vlak. Končal sem dirko in izgubil zadnjih 10 kilogramov! Zdaj poskušam biti
aktiven vsak dan. Tudi če imam za vadbo le 15 minut, dam
teh 15 minut vse, kar imam! " - Melissa, 21
