2Sep

Ali vas telovadba naredi pametnejšo

instagram viewer

Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.

Tek

Michael Krinke/Getty Images

To že veste telovadba naredi vaše srce bolj zdravo, vendar nove raziskave kažejo, da dejansko okrepi vaše srce možgane tudi bolj zdravo. Poslovite se od neumnega stereotipa!

Kul nova študija z Univerze v Illinoisu je pravkar našel povezavo med telesno pripravljenostjo in funkcionalnostjo možganov. V bistvu je študija pokazala, da bolj telesno sposoben boljši ste pri testih, ki zahtevajo zapomnitev - ocenite!

Da bi to preizkusili, so raziskovalci pregledali dve skupini primernih in neprimernih najstnikov. Skupina fit je daleč presegla neprimerne otroke pri zapomnitvi in ​​na kratko kvizi- za skoraj 20 odstotkov!

Ampak zakaj točno? Študije kažejo, da lahko vadba poveča aktivnost prefrontalne skorje v možganih - kjer je vaš delovni spomin.

Torej, če ste imeli težave pri zapomnitvi vseh glagolov za vaš razred španščine ali elementov v periodnem sistemu za kemijo, samo premakni se!

Ali misliš ti boljši v šoli, ko ste v formi? Sporočite nam v komentarjih!