2Sep
Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.
Upam, da je bil boljši od mojega. Prejšnji teden sem preživel resnično utrujen in
sem bolan, vendar sem vseeno moral izvleči zadnjico iz postelje in priti v šolo, ker sem
vem, da pri svojih razredih ne morem zaostajati. Ko sem prišel domov, sem zagotovo telovadil
tudi iz šole, ker sem vedel, da bi se, če ne bi, počutil še slabše.
Mnogi ste komentirali in me spraševali po e-pošti
kaj jem, da shujšam. No, včasih sem šel po nakupih hrane in če v škatlo
rekel "brez maščobe" ali "zdaj z 45% manj maščobe", bi ga kupil brez pogleda
še kaj. Zdaj pa sem se tega naučil samo zato, ker to trdi ovojnina za hrano
zdravo še ne pomeni, da je.
Ko živilo trdi, da je zdravo, to tudi ne pomeni vedno
vam bo pomagal shujšati. Poskrbite, da boste ovoj obrnili
in poglejte, kaj je v njem, in ne pozabite pogledati, koliko jih je
porcije, ki jih ima tudi izdelek! Velikost napitkov je pomembna. Naj vas starši peljejo v trgovino
shranite, nato pa samo poglejte okoli. Kupite nekaj stvari, pojdite domov in jih preizkusite, in
poglej, če ti delajo. Eno mojih osebno najljubših živil, ki jih zdaj jem
skoraj vsak dan je ovsena kaša. Ovseni kosmiči, ki jih jem (poglejte sliko na
prav!) je Instant ovsena kaša za nadzor teže Quaker. Na voljo je v veliki škatli z
veliko okusov, kot so javorjev in rjavi sladkor, cimet in bananin kruh.
Ovsena kaša vsebuje veliko vlaknin, zaradi česar sem sita vse do kosila. Resnično upam, da boste tudi vsi našli zdrav obrok, ki ga imate radi
ker je tako lažje!
Ima kdo najljubši zdrav prigrizek? Kako hranljivo
živila, ki jih kupujete, ko greste v trgovino? Komentirajte spodaj!
