Bethany Mota se od družbenih medijev odmika za srečnejše življenje

Bethany Mota je odraščala pred celotnim internetom: svoj kanal YouTube je začela pri 13 letih, danes, pri 21 letih, pa ima več več kot 10 milijonov naročnikov na tej platformi, skoraj šest milijonov sledilcev na Instagramu in še štiri milijone Twitter. Če ste ob objavi popolne slike pod stresom, si samo predstavljajte, kako močan je pritisk na nekoga, kot je Bethany.

Kot pojasnjuje v esej za CosmopolitanSeptembrska številka družbenih medijev je začela prevzemati njeno življenje - in to ne na dober način.

"Začela sem se celo počutiti kriva, če sem šla v kino samo zaradi zabave, na primer Kaj bi lahko počela na družbenih omrežjih?... Če je bilo kaj v trendu ali sem obiskal priljubljeno počitniško mesto, ne bi mogel v celoti uživati, če ne bi fotografiral in objavil na spletu. In če bi fotografiral, vendar niso bile odlične, bi bil tako razburjen, ker se mi je zdelo, da to ne ustreza tem standardom, ki bi jih lahko objavil. Prišlo bi do tega dolgotrajnega občutka, kot je

Oh, nisem dobil udarca, tudi če bi se imel najbolje!Resnica je, da nikoli nisem bil v celoti prisoten. Nisem gradil vezi z ljudmi in nisem bil srečen. "

Sčasoma je spoznala, da mora občasno zapustiti telefon in se naučiti ceniti življenje kot običajno dekle, ne pa vplivna oseba. Obljublja, da ne bo za vedno zapustila družbenih medijev, vendar se namerava bolj osredotočiti na kakovostno preživljanje časa s prijatelji in družino.

"Ne trdim, da bom na družbenih omrežjih kmalu zatemnil. Spet mi je všeč in razumem njegov pomen za mojo kariero. Toda vsak dan je za moje čustveno počutje pomembno, da se vsaj pet minut prilegam, da zaprem oči in si dovolim, da sem s svojimi mislimi enotna. Prav tako se trudim čim bolj zmanjšati čas, ko imam telefon zunaj, ko sem s prijatelji ali družino, ker me začne porabljati, nato pa preneham uporabljati vsa čutila, da v celoti doživim, kaj se dogaja. "

Iskreno, zveni res sproščujoče. Tudi to bi rad poskusil... takoj ko končam urejanje te Insta.

Hannah Orenstein je pomočnica urednika funkcij na Seventeen.com. Sledite ji naprej Twitter in Instagram!