Camp Rock 2 Alyson Stoner se združuje z Crest in OralB Pro Health For Me

Alyson Stoner imel eno naporno poletje! Seveda je ponovila vlogo plesalke asa Caitlyn Camp Rock 2: The Final Jam in je bil na turneji z Brata Jonas in Demi Lovato. Biti zdrav je težko, ko ste na poti, zato se je Alyson združila Crest in Oral-B Pro Health's For Me izdelki, ki širijo glas o majhnih stvareh, ki jih lahko naredite za pravilno ravnanje s svojim telesom. Alyson je samo za vas napisala posebno objavo o tem.. .

Pozdravljeni bralci TeenMag.com!

Želel sem se prijaviti in reči "zdravo" s ceste, saj sem trenutno na turneji za Disney's Camp Rock 2: The Final Jam! Ob tako natrpanem urniku v zadnjih nekaj mesecih in nastopih iz ozadja je včasih težko zagotoviti, da ostajam aktiven, pravilno jem in skrbim za svoje zdravje. Na srečo imam ob potovanju mamo ob strani in skupaj se trudimo, da se zdravo odločim, tudi jem veliko sadja in zelenjave, ostajam hidriran, uživam dovolj zzz in seveda si umivam zobe dnevno. Nenehno sem v središču pozornosti, zato je ključno, da poskrbim, da je moj nasmeh v vrhunskem stanju. Z novo kolekcijo Crest in Oral-B Pro-Health FOR ME, namenjeno otrokom od 8. Ta nova kolekcija je moje skrivno orožje nasmeha, ker prihaja v okusih, ki so mi všeč, in v kul embalaži Rad bi uporabil in moja mama je seveda vesela, ker me ni treba opomniti, naj skrbim za sebe zobje!

Poleg ohranjanja zdravega nasmeha mi je zelo pomembno tudi ostati aktiven. Odlična ideja je, da se zdaj, ko se šola uradno vrne, vključite v šolske športe. Osebno je ples moja strast in mi je všeč, ker mi pomaga ostati v formi in mi omogoča, da se izrazim. Poleg tega je zabavno!

Biti zdrav ne pomeni le razgibavanja telesa; gre tudi za razgibavanje uma. September je naporen čas z začetkom novega šolskega leta in zame promoviram več novih filmov, med drugim Camp Rock 2 in Stop Up 3D! Najraje si vzamem čas za branje v postelji, preden zaspim, ker mi pomaga sprostiti se in se sprostiti od dneva. Čeprav se morda utapljate v učbenikih, je pomembno, da berete gradivo, ki ga uživate, saj pomaga obnoviti um in vas osredotoči na prave stvari.

Ko sem na poti, skupaj z mamo skupaj pripravimo hladilnik, poln sadja, zelenjave in zdravih prigrizkov, ki jih lahko poberem na poti na vaje ali predstave. Uživanje sadja in zelenjave mi daje veliko energije za izvajanje zahtevnih plesnih rutin. Poleg tega se ne samo počutim bolj zdravo, ampak se tudi dobro počutim, ko v telo vnesem polnovredna živila. Najin prigrizek, ko sem na poti, so surovi brokoli in nesoljeni mandlji!

Upam, da se kmalu vidimo Camp Rock 2 ustavi v bližini mesta!

xoxo

Alyson Stoner

Kako ostanete zdravi? Boste upoštevali katerega od nasvetov Alyson? Povejte nam v spodnjem oddelku za komentarje!