2Sep
"To so lahko odlična možnost, saj zagotavljajo blaženje udarcev in blaženje zaradi temeljev v obliki superge. Poiščite blagovne znamke in sloge, ki imajo v notranjosti lok, ali pa ga vstavite. Vendar ne pozabite, da jih ne smete uporabljati za vadbo ali kot čevelj za daljšo hojo. Namesto tega jih na primer sprehodite do službe in nazaj. "
"Ravni in tanjši tobogani in mule so lahko za vas slabši od tistih z debelejšim podplatom in celo majhno peto. Opozorilo: Ker teh čevljev ali dodatnih trakov ni na hrbtu, jih nosite zmerno in ne za dolgotrajno hojo. " [Opomba urednika: Uh oh.]
"Espadrile so lahko dejansko bolj zdrava možnost za čevlje v toplem vremenu. Nekateri povišani slogi imajo lahko pasove, ki pomagajo zavarovati nogo. Bonus bi bil, če bi podlogo za lok postavili v laskem slogu. "
"Zelo tanki in ploski slogi so grozni za noge! Te je treba pustiti ob bazenu, na plaži in pod tuširanjem v hotelih. Slabi so, ker ne nudijo opore in se morajo prsti pretirano oprijeti, da ostanejo na nogah. Tisti z debelejšim podplatom in oporo za lok so primernejši za hojo in stojanje. "
"Na splošno ne priporočam, da hodite bosi dolgo časa. Stojanje in hoja po površinah, kot so trda lesa, marmor in kamnita tla, so lahko zelo ostra. Trava, pesek in preproge so bolj odpustni in zagotavljajo večjo absorpcijo udarcev. Maščobne blazinice na dnu stopal se sčasoma obrabijo (atrofija maščobnih oblog), zaradi česar v poznejših letih življenja ostanejo koža in kosti. Zato starejši ljudje pogosto potrebujejo ortopedske čevlje ali skoraj izključno nosijo superge. "
