8 resnih napak, ki jih naredite v kopalnici

Ko gre za kopalniško rutino, ste verjetno že na avtopilotu. Toda ali so vaše zakoreninjene navade najbolj čiste? Pazite, da ne naredite teh groznih napak.

1. Ko spirate, ne zaprete pokrova stranišča. V nedavni raziskavi Scrubbing Bubbles je 60 odstotkov vprašanih navedlo, da preskočijo to pomembno higiensko navado. In to je velika stvar: če pustite pokrov pri izpiranju, se lahko zarodni delci vode (in, napačno, kar koli drugega v stranišču) razpršijo po prostoru - do 6 čevljev stran od stranišča. O tem dejstvu so prvič razpravljali leta 1975 študij zaključil strokovnjak za zarodke dr. Charles Gerba in se vedno znova dokazuje. On in njegova ekipa sta ugotovila, da se bakterije lahko zadržujejo v zraku dovolj dolgo, da se vse naselijo v umazanem filmu po sobi-zato poskrbite, da bodo vsi v vašem gospodinjstvu na krovu s splakovanjem s pokrovom protokol.

2. Zobno ščetko shranjujete v omari za zdravila.

Morda se vam zdi, da je to pameten način, da preprečite, da bi toaletne bakterije prišle do vaše krtače, vendar bi lahko eno slabo premišljeno potezo zamenjali za drugo. Ujeta v omari ali posodi se vaša krtača morda ne bo mogla posušiti med uporabo, kar bo ustvarilo dobrodošlo okolje za bakterije. Ameriško zobozdravstveno združenje priporoča, da zobne ščetke hranite v pokončnem položaju in se ne dotikate drugih ščetk, da zmanjšate tveganje navzkrižne kontaminacije. In zaprite pokrov stranišča!

3. Ličila in čopiče pustite na pultu. Vse, kar nanesete na obraz, je treba odstraniti tudi iz poti toaletnih mikroorganizmov. Poleg tega, če ličila shranjujete v kopalnici, je lahko vlaga v prostoru še bolj dovzetna za rast bakterij. Kozmetične pripomočke ne puščajte v umazaniji v predalih ali škatlah in čiste ščetke in po potrebi zamenjajte ličila.

4. Predolgo uporabljate loofah. Bakterije preprosto obožujejo razmnoževanje na teh puhastih mrežastih sponkah za prho, ki so zasnovane tako, da zadržijo vodo in milo ter vam pomagajo pri peni. Mešajte jih vsake tri do štiri tedne.

5. Brisače pustite, da se posušijo na trnkih. Pranje kopalnih brisač po vsakih treh uporabah je dobro pravilo, vendar le, če jih obesite razsute na brisačo. Če jih obesite na trnke, lahko vlaga (in odvečno milo, ki se nabere) ostane ujeta med gubami, kar lahko vodi do plesni in rasti bakterij.

6. Nikoli ne zaženete ventilatorja. Če še niste ugotovili, lahko vlaga v kopalnici povzroči številne težave. Zato zaženite ventilator (ali odprite okno) med tuširanjem in 15 do 20 minut zatem.

7. Nikoli ne čistite zavese za tuš. Raziskava Scrubbing Bubbles je pokazala tudi, da 42 odstotkov anketirancev zanemarja to skromno postavko. Ali ste leni, da odstranite ostanke? Dobra novica: zavese za tuširanje lahko pogosto vržete v pralni stroj. Če želite plesni dalj časa zadržati, med prhami potegnite zaveso čez kad (ne stisnjeno na eno stran), da se lahko dobro posuši na zraku.

8. Mobilni telefon uporabljate v kopalnici. Če dohitite Instagram ali obiščete Candy Crush, ko sedite na stranišču, razmislite o tem: Karkoli vzamete v kopalnico lahko pride do kontaminacije z dolgotrajnimi klicami ali iztrebki (16 odstotkov mobilnih telefonov jih ima po podatkih Študija 2011). In tudi če si po vsakem odmoru v kopalnici umijete roke, predvidevamo, da telefona tudi ne dezinficirate... in ga nato položite na obraz, ko vas mama pozneje pokliče. Joj.