Vse, kar morate vedeti o pridobivanju kontaktnih leč

Očala so kul - tega ni mogoče zanikati. Včasih pa niso najbolj priročni ali praktični (ali varni, če igrate določene vrste športa). Vnesite: kontaktne leče.

Če razmišljate o pridobivanju stikov, morate vedeti nekaj stvari že od samega začetka. Na primer: katera vprašanja postavite svojemu zdravniku, kako ugotoviti, katera vrsta kontaktnih leč je prava za vas, zakaj je tako pomembno upoštevati higienska pravila in kako poskrbeti, da vam leč nikoli ne zmanjka (vnesite: Hubble).

Najprej najprej: Dogovorite se za pregled pri očesnem zdravniku.

Prvi korak k ugotovitvi, ali potrebujete korekcijo vida (in kakšno), je, da se dogovorite za sestanek z očesnim zdravnikom. Da, tako kot zobozdravnik in dermatolog, je to še en specialist, ki ga je treba dodati na seznam.

Ne glede na to, ali imate težave z vidom ali kakšno drugo zdravstveno stanje, vplivajo na to, kako pogosto bi morali opraviti očesni pregled, pa tudi na starost in anamnezo. Če ti

naredi če imate težave z vidom, vam bo zdravnik najverjetneje priporočil letne sestanke - lahko pa vam priporoči tudi letne obiske, tudi če tega ne storite.

"Vsak bi moral vsaj enkrat na leto opraviti očesne preglede, da bi spremljal morebitne spremembe na sprednjem delu očesa, pa tudi znotraj in na splošno", pravi Dr. Brieann K. Adair, optometrist na NYU Langone Health.

Če želite izvedeti, kaj je za vas najbolj smiselno, se pogovorite s svojim zdravnikom - on vam bo lahko dal najboljše priporočilo.

Nato ugotovite, kateri stiki so pravi za vas.

Zdravnik vam lahko pomaga pri odločitvi, kateri stiki so najboljši za vaše oči. Mehke kontaktne leče so najbolj priljubljena ker so ponavadi najbolj udobne, na voljo pa so tudi trde ali kontaktne leče za trdne pline (RGP).

Kontaktne leče lahko nosite za odpravo različnih stanj vida, na primer kratkovidnosti ali kratkovidnosti; daljnovidnost ali daljnovidnost; in astigmatizem. Upoštevajo lahko tudi ljudje z kratkovidnostjo ortokeratologija leče, ki "spremenijo ukrivljenost roženice, da začasno izboljšajo sposobnost očesa, da se osredotoči na predmete", FDA razlaga.

(In ja, barvne kontaktne leče so vsekakor tudi nekaj, vendar še vedno potrebujete recept.)

Pri izbiri pravih stikov je treba upoštevati še to, ali boste uporabljali vsakodnevne leče za enkratno uporabo ali podaljšano nošenje. Vsakodnevni stik za enkratno uporabo je tisti, ki ga vzamete ob koncu vsakega dne in ga vržete v smeti, medtem ko lahko stike za dolgotrajno obrabo dlje časa ponovno uporabite.

Torej, kaj je najbolje? "Najbolj higienska pot, po kateri lahko greste, je z vsakodnevnimi kontaktnimi lečami za enkratno uporabo, saj vsak dan začenjate sveže," pravi dr. Emily Crane, optometristka pri Metropolitan Vision v New Yorku. "Ko vsak dan nosite iste kontaktne leče, imate nekoliko večje tveganje za okužbo."

Kar zadeva stroške, so "dnevni izdelki za enkratno uporabo nekoliko dražji v primerjavi z mesečnimi. Vendar vam ni treba kupovati rešitev ali primerov v takšni pogostosti, kot bi jo imeli z mesečnimi lečami, «pravi dr. Adair. "Torej, če pogledamo, koliko porabite čez leto, so te cene običajno primerljive."

Nastavite sistem.

Zdravniki priporočajo, da imajo vsi, ki nosijo stike, tudi očala. (In hej, kdo ne mara spreminjati svojega videza?) To je deloma za nujne primere in tudi zato, ker si je včasih dobro vzeti odmor. "Svojim pacientom vedno priporočam, naj poskusijo omejiti uporabo," pravi dr. Crane. »Ko imate stike, omejuje količino kisika, ki pride v vaše oko; Svojim pacientom rečem, če lahko, naj vzamejo svoje stike, ko pridejo domov iz službe ali šole, naj si nadenejo očala in si nekoliko oddahnejo. "

In seveda, če vi ne če želite ves čas nositi očala, morate poskrbeti, da imate vedno stalen nabor stikov. Eden najlažjih načinov za to je, da se prijavite za storitev, kot je Hubble ki jih prinese naravnost do vaših vrat. Za 33 dolarjev na mesec vam bodo odposlali 30-dnevno dobavo, enkrat pa vam nastavite naročnino, bodo prišle samodejno, zato vam ni treba zapomniti, da oddate naročilo, ko vam primanjkuje. Kako enostavno je to?

Poskrbite, da imate vse, kar potrebujete za njihovo čistočo.

"Najpomembnejša stvar, ki jo lahko naredite za vsako vrsto nošenja kontaktnih leč, je higiena kontaktnih leč," pravi dr. Crane.

Splošno pravilo je, da si morate vedno umiti roke, preden se * kdaj * dotaknete oči - in da, to vključuje nanašanje ličil za oči! - vendar je še posebej pomembno pri higieni stikov. Konec koncev, neposredno dajete prste na nekaj, kar vam gre v oko.

Etui in kontaktna rešitev sta zelo pomembna pri roki in sta del splošne higiene kontaktnih leč. (In nekaj jih je luštni etuiji tam zunaj.) Te boste potrebovali manj, če uporabljate dnevne izdelke za enkratno uporabo, vendar je dobro, da ste tako ali tako pripravljeni. Pogovorite se z očesnim zdravnikom o najboljši rešitvi za stik z vami, saj na to lahko vplivajo ne glede na to, ali imate alergije in kakšni stiki, ki jih uporabljate.

Vaja dela mojstra.

Veliko ljudi se prvič trudi vstaviti kontaktne leče - to je to popolnoma normalno. Poskusite se sprostiti in globoko vdihnite, če imate težave. "Sprva je leče pri nekaterih ljudeh težko vstaviti, zato se zbudite nekaj minut prej," pravi dr. Jeffrey J. Walline, optometrist in prodekan za raziskave na državni univerzi Ohio. "Čim hitreje jih poskušamo vnesti, dlje traja."

Če iz kakršnega koli razloga vaši stiki čutijo nelagodje, povejte svojemu zdravniku. "Vsakdo, ki ima nelagodje - pa naj bo to suhost ali draženje - bo morda treba popraviti," pravi dr. Adair. "Velikokrat ljudje včasih mislijo, da je tako, vendar vedno spodbudim ljudi, da se vrnejo in preuredijo, ker včasih obstaja drug material, ki je za vas najboljši."

In resno, NE spite z njimi.

Vsi smo bili tam: preoblekli ste se v znoja, skočili v posteljo in oblekli Netflix. In potem, tik preden boste zadremali, se spomnite, da še vedno nosite svoje stike. Čeprav je bivanje pod odejo vsekakor najbolj prijetna možnost, morate vstati, si umiti roke in odstraniti stike - zaupajte nam.

"Pravilo številka ena je, da v naših kontaktnih lečah vedno ne spimo," pravi dr. Adair. »Spanje v kontaktnih lečah je prvi vzrok okužbe, ki ji pravimo a razjeda roženice, ki je v bistvu bakterijska okužba, ki se lahko zgodi na sprednjem delu očesa. "

Dr.Adair dodaja, da ima lahko to dolgoročne učinke, kar je še en razlog, zakaj je tako slabo za vas. "Če ima kdo to okužbo in se ne zdravi, lahko to povzroči brazgotinjenje ali trajno poškodbo sprednje površine na oko, zaradi katerega ne morejo več nositi kontaktnih leč ali pa trajno poškodujejo prednji del očesa, «je razlaga.

Da bi vam dejansko zagotovili zapomni si če želite odstraniti stike, jih poskusite vključiti v svojo rutino pred spanjem. Ko si umivate obraz, si umivate zobe in se preoblečete v PJ, odstranite tudi te leče.