1Sep
instagram viewer
Želite jesti zdravo, ne da bi bili lačni, kajne? Zato se zvezde, kot je Miley Cyrus, obrnejo na trenerja in nutricionistko Harley Pasternak. Njegova 5-faktorska dieta vam pomaga izbrati okusno hrano, ki vas bo zadovoljila!
Vitki smoothie:
Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.
Oglejte si te recepte, popoln kompliment SedemnajstŠesttedenska poletna preobrazba, in za več Harleyjevih receptov poiščite številko julija 2009 Sedemnajst, zdaj na kioskih!
Jedi iz arašidovega masla:
- 2 čajni žlički navadnega gladkega naravnega arašidovega masla z nizko vsebnostjo maščob
- 2 narezana jabolka ali hruške.
- 1 skodelica navadnega nemastnega grškega jogurta
Združite jogurt in arašidovo maslo. Mešajte do enotnega. Služiti: Z žlico mešanico položite na rezine hrušk ali jabolk.
- 1 skodelica navadnega nemastnega grškega jogurta
- 8 fl oz. Fuze Slenderize Blueberry Maline okus
- 1 1/2 skodelice zamrznjenih mešanih jagod.
Sestavine zmešajte v mešalniku in mešajte do gladkega.
Ste torej poskusili katerega od teh receptov ali recepte v julijski številki? Kaj misliš?