1Sep

Kako jesti za boljše telo!

instagram viewer

Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.

Rumena, pasta, polnovredna hrana, začimba, osnovna hrana, veganska prehrana, naravna hrana, dip, pridelek,
Želite jesti zdravo, ne da bi bili lačni, kajne? Zato se zvezde, kot je Miley Cyrus, obrnejo na trenerja in nutricionistko Harley Pasternak. Njegova 5-faktorska dieta vam pomaga izbrati okusno hrano, ki vas bo zadovoljila!

Oglejte si te recepte, popoln kompliment SedemnajstŠesttedenska poletna preobrazba, in za več Harleyjevih receptov poiščite številko julija 2009 Sedemnajst, zdaj na kioskih!

Jedi iz arašidovega masla:

  • 2 čajni žlički navadnega gladkega naravnega arašidovega masla z nizko vsebnostjo maščob
  • 2 narezana jabolka ali hruške.
  • 1 skodelica navadnega nemastnega grškega jogurta

Združite jogurt in arašidovo maslo. Mešajte do enotnega. Služiti: Z žlico mešanico položite na rezine hrušk ali jabolk.

Hrana, sadje, naravna hrana, sestavina, pridelek, tekočina, sladkost, pijača, jagode, breskev,
Vitki smoothie:
  • 1 skodelica navadnega nemastnega grškega jogurta
  • 8 fl oz. Fuze Slenderize Blueberry Maline okus
  • 1 1/2 skodelice zamrznjenih mešanih jagod.

Sestavine zmešajte v mešalniku in mešajte do gladkega.

Ste torej poskusili katerega od teh receptov ali recepte v julijski številki? Kaj misliš?